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In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dr. Matti Förster, Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed für ärztliche neurologische Prävention, zu Gast. Dr. Matti Förster ist Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed. Mit Elevamed beschäftigt er sich mit ärztlicher neurologischer Prävention und der Frage, wie sich die Gesundheit unseres Gehirns möglichst früh und gezielt unterstützen lässt.

Wir sprechen darüber, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert und vor allem darüber, was wir selbst dafür tun können, es möglichst lange gesund zu halten.

Ein großer Schwerpunkt der Folge ist Demenz. Was passiert dabei im Gehirn? Welche Möglichkeiten der...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Jana Kaul zu Gast und wir sprechen über ein Berufsbild, bei dem scheinbar jeder eine Meinung hat: Physiotherapie.

Ist Physiotherapie für viele Menschen immer noch einfach nur Massage? Warum wird der Beruf teilweise runtergespielt und wie sehr nervt das eigentlich jemanden, der selbst aus der Branche kommt?

Jana nimmt uns mit durch ihren eigenen Berufsweg und spricht über die Schlüsselmomente, die sie geprägt haben. Dabei geht es auch um Krafttraining, Marketing in der Therapie und die Frage, warum sich Physiotherapie teilweise selbst schwer damit tut, nach außen zu zeigen, was sie eigentlich...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Chang-Hun Jo von airtango zu Gast.

Chang kennt die Fitness- und Gesundheitsbranche seit vielen Jahren. Bevor er zu airtango wechselte, war er mehr als 15 Jahre bei InBody tätig und verantwortete dort unter anderem das Deutschlandgeschäft sowie später InBody Europe. Heute ist er Teil der Geschäftsführung von airtango.

Mit uns spricht er darüber, wie sich die Fitnessbranche in den vergangenen Jahren verändert hat und warum sich damit auch das Marketing verändern muss.

Wie erreicht man Menschen heute überhaupt noch? Was muss ein Fitnessstudio tun, um zwischen Social Media, Werbung und unzähligen anderen...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Kristian Kroth von der PhysioFamily Koblenz zu Gast.

Sein Motto: Wer auffallen will, muss auffallen.

Und genau darüber sprechen wir. Wie funktioniert gutes Marketing in der Physiotherapie? Warum reicht es heute nicht mehr, einfach nur eine gute Praxis zu haben? Und wie schafft man es, als Arbeitgeber so präsent zu sein, dass neue Mitarbeiter überhaupt auf einen aufmerksam werden?

Wir sprechen über Kristians Marketingansatz hinter der PhysioFamily, die Unterschiede zwischen Fitness- und Therapiebranche und darüber, wie Kristian mitten im Corona-Lockdown eine neue Praxis eröffnet hat.

Außerdem geht es um EMS in der...

In Teil 2 sprechen wir mit einem Arzt für Prävention und Longevity über einige der aktuell wohl kontroversesten Entwicklungen in der Medizin.

Warum hat er sich bewusst gegen eine klassische Praxis mit Kassensitz entschieden? Was versteht er unter Medizin 3.0 und wo liegen aus seiner Sicht die Probleme unseres heutigen Gesundheitssystems?

Dann wird es richtig spannend:

🧬 Wird der Begriff Longevity mittlerweile für Marketing ausgenutzt?
💉 Was hält er vom aktuellen Hype um Peptide?
🏋️ Können Peptide und Abnehmspritzen irgendwann sogar zur Konkurrenz für Fitnessstudios werden?
🩺 Wie könnte eine moderne, präventive Medizin aussehen?
🔥 Und seine steile These: Wird...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Johannes Bambas, Arzt mit Fokus auf Prävention und Longevity, zu Gast.

Wir starten mit einer Frage, bei der überraschend viele Menschen die Antwort nicht kennen: Ist eigentlich jeder Arzt automatisch auch Doktor?

Danach sprechen wir darüber, wie Ärzte ausgebildet werden und Johannes übt deutliche Kritik am klassischen Medizinstudium.

🩺 Warum arbeiten Ärzte häufig erst dann, wenn Menschen bereits krank sind?
💊 Wie viel lernen Ärzte tatsächlich über Supplements?
🎓 Ist das Medizinstudium noch zeitgemäß?
🛡️ Warum spielt Prävention aus seiner Sicht eine zu kleine Rolle?

Doch dann wird die Folge sehr persönlich....

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Eric Herrforth, Geschäftsführer und Gesellschafter von myline, sprechen wir über die Zukunft der Fitnessbranche, den Hyrox-Hype und das Thema, das aktuell jeder diskutiert: Abnehmspritzen.

Außerdem gibt Eric spannende Einblicke in den Aufbau seiner Personal Brand und erklärt, warum die Fitnessbranche aus seiner Sicht deutlich stärker zusammenarbeiten sollte.

Themen der Folge:

📱 Wie baut man eine starke Personal Brand auf?
🤝 Warum die Fitnessbranche mehr Zusammenhalt braucht
🏃 Eric blickt auf Hyrox Berlin zurück und spricht über die Zukunft des Sports
❌ Warum er eine spannende berufliche Chance bewusst abgelehnt hat
🌳 Kann Hyrox auch...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Eric Herrforth, Geschäftsführer und Gesellschafter von myline, zu Gast.

Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Ernährung, Gewichtsmanagement und Gesundheitsprävention. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Abnehmen eigentlich simpel ist und trotzdem für die meisten Menschen so schwierig bleibt.

Außerdem gibt Eric spannende Einblicke in die Entwicklung von myline und erklärt, wie sich der Markt für Ernährungsberatung in den letzten Jahren verändert hat.

Themen der Folge:

👋 Wer ist Eric Herrforth?
⚡ Unsere AG Quickshots
📈 Erics beruflicher Werdegang
💚 Wie er zu myline gekommen ist
⚖️ Warum Abnehmen einfach und...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Jasmin Kühne, Strategieberaterin, Leadership-Coach und Gründerin von Kühne & Partner Consulting, zu Gast.

Jasmin nimmt kein Blatt vor den Mund. Gemeinsam sprechen wir über die größten Herausforderungen unserer Gesellschaft, warum viele Menschen Orientierung suchen und weshalb mentale Stärke heute wichtiger ist denn je.

Themen der Folge:

💼 Jasmins Weg von der Unternehmensberatung in die Selbstständigkeit
🎯 Warum sie sich als Sparringspartnerin statt Coach sieht
🏋️ Welche Rolle Sport in ihrem Leben spielt
🥤 Proteinshakes, Supplements und aktuelle Ernährungstrends
🧬 Longevity – echter Gesundheitsansatz oder nur Marketing?
🧠 Warum Körper und Geist untrennbar...

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Alex Gärtner, Facharzt für Unfallchirurgie und Orthopädie, wird es kontrovers.

Als „Der Arzt ohne Angst“ erreicht Alex täglich tausende Menschen auf Social Media – und polarisiert dabei bewusst mit klaren Aussagen.

Doch wie geht man als Arzt mit Kritik, Hate und Falschinformationen um?

Wir sprechen über:

💬 Wie Alex mit Backlash auf Social Media umgeht
⚖️ Was Ärzte öffentlich überhaupt sagen dürfen
🩺 Warum Ärzte oft unterschiedliche Therapieempfehlungen geben
🌱 Wie ein ganzheitliches Gesundheitssystem aussehen könnte
📱 Fake News und medizinische Aufklärung auf Social Media
💉 Alex' Meinung zu Peptiden
📈 Personal Branding und...