Alle Episoden

In dieser spannenden Folge unseres Podcasts "Aktiv&Gesund" widmen wir uns einem Thema, das oft übersehen wird, aber einen tiefgreifenden Einfluss auf das Leben vieler Menschen hat: die Körperdysmorphe Störung (Body Dysmorphic Disorder, BDD).

Unser Gast, Dorian Reitz, ist nicht nur ein Experte im Bereich Bodybuilding und Fitness, sondern auch ein aufgeschlossener Sprecher über mentale Gesundheit. Dorian wird uns durch die Welt der BDD führen, eine psychische Erkrankung, bei der Menschen obsessiv über vermeintliche Defekte oder Makel an ihrem Körper nachdenken.

In dieser bewegenden Episode werden wir verstehen, wie BDD das Leben und die Selbstwahrnehmung beeinflusst und wie wichtig es ist,...

Begegne Sarah Baier - einer inspirierenden Personal-Trainerin, die den mutigen Schritt nach Südafrika gewagt hat und sich darauf spezialisiert hat, Frauen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.

Sarah ist weit mehr als nur eine Personal-Trainerin. Sie ist eine Abenteurerin und Visionärin, die ihren Traum vom Leben in Südafrika verwirklicht hat. Dort hat sie ihre Leidenschaft für Fitness und Gesundheit mit ihrer Liebe zur Natur und zum Reisen kombiniert.

Ihre Arbeit konzentriert sich vor allem darauf, Frauen zu befähigen und zu ermutigen, die beste Version von sich selbst zu werden. Ihre Trainingsprogramme sind maßgeschneidert, um die individuellen Bedürfnisse und Ziele...

Lisa Prelog: Die Stimme der Veränderung für Transpersonen

Stellen Sie sich Lisa Prelog vor, eine engagierte Logopädin, deren Fachgebiet die Stimmtherapie bei Transpersonen ist. Mit ihrer Expertise und ihrem Einfühlungsvermögen hat sie es sich zur Mission gemacht, Transpersonen auf ihrem Weg zu einer authentischen Stimme zu unterstützen.

Lisa ist weit mehr als nur eine Logopädin. Sie ist eine Wegbereiterin, die Menschen dabei hilft, ihre innere Identität nach außen zu tragen. Ihre Spezialisierung auf Stimmtherapie für Transpersonen ist ein Schritt in Richtung inklusiver und einfühlsamer Gesundheitsversorgung.

In unserer Podcast-Folge werden wir mehr über Lisa Prelog und ihre Arbeit erfahren. Sie wird...

Treffen Sie Christa Hackl, eine wahre Vorreiterin im Bereich der Ernährung und die visionäre Gründerin von Figurscout. Als zertifizierte Ernährungsberaterin hat sie es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten und dabei innovative Lösungen zu entwickeln.

Christa Hackl hat ein revolutionäres Ernährungsprogramm ins Leben gerufen, das nicht nur effektiv, sondern auch kostengünstig ist. Das Besondere daran: Dieses Programm wird von Krankenkassen mit bis zu 100% erstattet. Ihre Vision ist es, die Gesundheit für jeden zugänglich zu machen, unabhängig von finanziellen Barrieren.

Ihr ganzheitlicher Ansatz bei Figurscout berücksichtigt nicht nur das, was Menschen essen,...

Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcast-Folge! Heute haben wir das Vergnügen, euch einen wahren Experten auf dem Gebiet der Physiotherapie vorzustellen: Fabian Scholl. Als leitender Physiotherapeut von nicht nur einer, sondern zwei renommierten Praxen, hat Fabian seine Leidenschaft für die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Patienten zu seinem Lebenswerk gemacht. 🎙️💪

Fabian ist ein wahres Multitalent und bringt nicht nur eine beeindruckende Fachkompetenz, sondern auch eine Vielzahl von Softskills mit, die ihn zu einem außergewöhnlichen Therapeuten machen. Seine einfühlsame Art und die Fähigkeit, eine vertrauensvolle Beziehung zu seinen Patienten aufzubauen, sind dabei nur einige der vielen Talente, die ihn auszeichnen....

Lernen Sie Daniel Dreher kennen - einen vielseitigen Gesundheitsexperten, der über umfangreiche Erfahrungen als Physiotherapeut, Chiropraktiker, Heilpraktiker und Experte der Traditionellen Chinesischen Medizin verfügt. Mit seinem breiten Fachwissen bietet er ganzheitliche Ansätze zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. 🌿🏥💫 #DanielDreher #Gesundheitsexperte #TraditionelleChinesischeMedizin #Physiotherapie #Chiropraktik #Heilpraktiker

Tretet ein in die Welt von Michael Senger, einem herausragenden Experten auf dem Gebiet der Mentalen Fitness und des Selbstmanagements! 🚀

Michael ist Gründer der A&G Academy und hat es sich zur Mission gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zu entwickeln und ihre Ziele zu erreichen. Mit seiner umfassenden Erfahrung und seinem tiefen Verständnis für die menschliche Psyche inspiriert er Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten. 💡💪

Als Coach und Mentor weiß Michael, dass mentale Fitness genauso wichtig ist wie körperliche Fitness. Er hat erkannt, dass die Art und Weise, wie wir unsere Gedanken und Emotionen managen, einen...

Mit seinem tiefen Verständnis für Diabetes und seinem Engagement für eine bessere Gesundheit hat Marius es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Diabetes umfassend zu unterstützen. Seine Fachkompetenz reicht von der Prävention bis zur Bewältigung des Alltags mit dieser Herausforderung. 🏥🌟

In unserer bevorstehenden Podcast-Folge werden wir Marius über Diabetes und die neuesten Entwicklungen in der Behandlung sprechen hören. Er wird praktische Ratschläge bieten, wie man seinen Lebensstil anpassen kann, um die Gesundheit zu verbessern und die Auswirkungen von Diabetes zu minimieren. 🥗🏋️‍♂️

Marius Sackissow ist nicht nur ein Experte, sondern auch eine Quelle der Inspiration für Menschen, die mit...

Lernen Sie Kristina Isabell Doll kennen - die versierte Mimik-Expertin und systemische Coachin für Unternehmen! 🌟💼 Mit ihrem tiefen Verständnis für nonverbale Kommunikation und ihrer systemischen Herangehensweise unterstützt sie Unternehmen dabei, ihre Kommunikation zu optimieren und effektivere Teamdynamiken zu entwickeln. 🗣️🤝 #KristinaIsabellDoll #MimikExpertin #SystemischerCoach #Unternehmenskommunikation #Teamdynamik #Fachkompetenz

Treffen Sie Selina Gaul - eine engagierte Physiotherapeutin, die aus eigener Erfahrung mit Lipödem weiß, wie man dieser Herausforderung begegnen kann. 🏋️‍♀️🩸

Selina hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Lipödem zu helfen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Mit ihrer Fachkompetenz und ihrer Einfühlungsvermögen zeigt sie auf, welche Schritte Betroffene ergreifen können, um die Symptome zu lindern und ihre Gesundheit zu fördern. 💪🌟

In unserer Podcast-Folge werden wir uns mit Selina darüber unterhalten, was Lipödem ist und wie es sich auf die Lebensqualität auswirken kann. Sie wird wertvolle Einblicke geben, wie Physiotherapie, gezieltes Training und andere Ansätze dazu beitragen...