#5 Du isst falsch – und das seit Jahren!

Shownotes

🎙️ **Sonderfolge am See – Sonne, Mythen & ein Truck mit Hausverbot!** 🌞🚛💥

In dieser ganz besonderen Folge melden sich Chris & Sven direkt **vom See in Bayern** – mit Blick aufs Wasser, Kaffee in der Hand und ’nem Truck, der angeblich „nicht hier stehen darf“ 😅 (Ups.)

Aber keine Sorge, wir haben mehr als nur Stress mit dem Ordnungsamt dabei – wir knöpfen uns die **größten Ernährungsmythen** vor:
🍳 „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit“
🍝 „Abends essen macht dick“
🥑 „Fett ist ungesund“
… und viele mehr!

Was ist wirklich dran? Was hält sich hartnäckig – und was kann man endgültig in die Tonne treten? Wir räumen auf. Ehrlich, einfach & wie immer mit einer dicken Prise Humor.

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🎁 **Gewinnspiel läuft noch!**
Wie du eine **lebenslange A\&G-Mitgliedschaft** gewinnen kannst? Alle Infos findest du in Folge 1! 🏆

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