#72 TRT wird so normal wie eine Zahnspange?!

00:00:00: Okay, das heißt du hast dann aber mal kurz nebenbei so Medizin studiert.

00:00:05: Mal ein bisschen bei der WM abgerissen beim Iron Man und dann hast du gedacht ja was kommt noch so?

00:00:10: Und du hast dich aber irgendwann entschieden zu sagen Du siehst sich jetzt an nicht als Facharzt also für die Hörer so einen Facharzteil in den Regen zwischen sechs und sieben Jahre.

00:00:17: nochmal on top Studium korrekt?

00:00:19: Ja

00:00:21: eigene Praxis hast ihr dir auch gedacht oh nee für was?

00:00:23: gar kein Bock auf dem Kassensitz und den ganzen Scheißdreck und Politik.

00:00:26: und hast du nicht gesehen oder wie kaum es

00:00:28: Genau.

00:00:29: Also eine Überlegung, was hätte ich zu sagen?

00:00:30: Okay ist auch jetzt noch nicht abgeschlossen.

00:00:32: das ist ja etwas was man immer wieder nochmal machen kann.

00:00:34: also mit der Praxis.

00:00:36: Man kann halt auch ohne Fahrrad eine Praxis aufmachen direkt in den Privatpraxis einfach zu öffnen Ohne Kasten sitzt da bin ich komplett raus.

00:00:42: Das mache Ich Nicht.

00:00:44: Warum?

00:00:45: weil ich davon nichts halte.

00:00:47: also die Art von Medizin dass es nicht das was ich Machen Möchte das ist halt hast Du irgendwie drei Minuten pro Patient Erreist.

00:00:54: Nichts Kannst IrGendwie Eine Rezept rüber Schieben.

00:00:56: und Klar gibt es auch Leute, die das genau das wollen einfach.

00:01:00: Die wollen halt einfach ein Rezept.

00:01:01: Sie wollen ihren Lebensstil nicht ändern und sie wollen nicht irgendwie was dafür tun um gesund zu bleiben und gesund zu werden.

00:01:08: Das ist aber nichts, was ich machen will.

00:01:10: Da habe ich keinen Spaß dran.

00:01:11: Es ist nicht meine Motivation.

00:01:14: Und das Problem ist halt dass es jetzt wo wenn's um Facharzt geht gibt es halt Richtung Präventionsmedizin Sport Medizin.

00:01:20: Das sind alles nur so Wochenendkurse.

00:01:22: Gibt es halt keine vernünftigen Facharzteuer?

00:01:24: Das heißt das wäre dann eher so'n bisschen Fachfremd, also innere Medizin könnte man machen.

00:01:29: Man könnte Orteunfall machen beispielsweise.

00:01:33: Das sind aber auch alles so Sachen.

00:01:34: erstens bist du dann drei bis sechs Jahre irgendwo in der Klinik verhaftet was man sich dann halt auch erstmal geben wollen muss weil das halt natürlich eine Phase ist wo Du halt genau das nicht macht was Du eigentlich nachher machen willst.

00:01:49: und da habe ich mich einfach dafür entschieden okay was kann ich in derselben Zeit erreichen Wenn ich das Gleiche eben so weitermache, was ich jetzt schon mache.

00:02:00: Wenn ich da wirklich Gas gebe kann in diesen drei bis sechs Jahren glaube ich wesentlich mehr erreichen als wenn ich dann noch mal drei bis six Jahre Assistenzarzt bin.

00:02:08: In einem System in dem ich nicht arbeiten will, was sich immer wieder auch kritisiere weil es hier und da einfach krasse Schwächen hat.

00:02:15: Und das ist halt etwas was ich nicht so unterstützen will wo ich mich einfach nicht sehe und insofern habe ich mich erstmal dagegen entschieden.

00:02:22: Das ist natürlich etwas was auch nie wegläuft also... Ich denke, hier und da gibt es diverse Kliniken die gerne noch irgendwie den einen oder anderen Assistenz als einstellen würden.

00:02:33: Also ich glaube nicht dass sie mir Sorgen machen müsste jemals keinen Platz mehr zu kriegen Und habe mich aber eben vorerst einfach absolut dagegen entschieden weil ich da jetzt nicht meine Zukunft sehe.

00:02:44: aktuell

00:02:45: Ja und jetzt machst du Medizin drei Punkt Null so wie das beschrieben hast.

00:02:50: magst Du kurz erklären was das ist und vielleicht auch mal abzugrenzen von Medizin?

00:02:56: Oder zwei Punkt

00:02:57: null?

00:02:58: Der Unterschied ist eben, dass du früher diese Medizin zwei Punkte hat.

00:03:02: Das, was wir jetzt klassischerweise noch ganz viel machen, ist auch das, was vorhin schon ein bisschen drauf eingegangen sind.

00:03:07: Ist halt sehr symptombasiert und nie so richtig ursachenorientiert.

00:03:13: Und auch sehr wenig individuell.

00:03:17: Du gehst halt wenig auf die einzelne Person ein... nie Richtung Prävention, wirklich Richtung das was dich wirklich langfristig gesund leistungsfähig hält.

00:03:26: Das ist halt etwas was absolut zu kurz kommt und das macht Medizin drei Punkt Null halt so ein bisschen anders.

00:03:31: Dass du halt wirklich individuell auf die einzelnen Personen eingehst und dann eben auch Systeme baust und konstruierst wo du sicherstellen kannst dass diese Person langfristig gesund bleibt und nicht nur gesund bleibt, sondern eben auch optimal leistungsfähig bleibt.

00:03:47: Und da eben arbeiten kann an seinem persönlichen individuellen höchsten Level um eben dauerhaft eine wirklich gute Leistung bringen zu können ohne Gefahr zu laufen dass eben irgendwas passiert was Erkrankungen angeht was eben auch Überlastungs Symptome vielleicht angeht das man eben solche Sachen verhindern kann und die Leute eben maximal gesund und maximaleistungsfähig hält über einen möglichst langen Zeitraum.

00:04:12: Wenn wir jetzt von Medizintreib.null sprechen, wie anerkannt ist das bei Krankenkassen?

00:04:17: Also wenn wir jetzt davon reden... Wir haben schon Probleme irgendwie Präventionsprogramme an unsere Krankenkassenkunden zu kriegen weil das Präventionsbudget immer weiter schrumpft.

00:04:29: und jetzt geht die Medizin Treib.Null genau um dieses Thema.

00:04:33: Wie sehr ist es anerkannt, wie sehr wird das wirklich als Medizin angesehen?

00:04:38: Ja, du hast halt dieses... Also es gibt diese Sprüche.

00:04:40: There's no glory in prevention und das ist leider einfach so dass das auch noch sehr weit verbreitet ist und dass man eben sehr kurzfristig denkt immer und überlegt Prävention zeigt sich natürlich erst mehrere Jahrzehnte gegebenenfalls später.

00:04:56: Das ist nichts was Du von heute auf morgen merkst Und wo Du auch nicht sagen kannst okay wenn wir jetzt hier Geld reinstecken und sagen Okay Wir helfen der Person jetzt was eben präventive Maßnahmen angeht Was vielleicht auch hier und da irgendwelche Basic-Nahrungsergänzungen, so wie es sein wird.

00:05:13: Dann sind das natürlich Sachen wo du die Auswirkung nicht von heute auf morgen merkst sondern eben erst zehn, zwanzig, dreißig, vierzig Jahre später.

00:05:21: dann aber massiv also die ganzen alle präventiven Maßnahmen die du machen kannst.

00:05:25: je früher desto besser hast du natürlich hinten raus.

00:05:28: eine extreme Kostenersparnis auch.

00:05:31: Aber das ist was was die Krankenkassen eben auch noch nicht so richtig sehen Weil das natürlich eine Rechnung ist, die einfach schwierig man schwarz auf weiß runterschreiben kann.

00:05:39: Du kannst nichts sagen.

00:05:39: so ich mache jetzt die und die Maßnahmen und habe dann exakt in dreißig Jahren die und weniger Kosten.

00:05:45: aber alles was eben an chronischen metabolischen Erkrankungen usw.

00:05:48: und sofort am Ende hin raus kommt ist natürlich etwas Medikation angeht was die Folgeerkrankung angeht Was auch so das Leid des einzelnen Patienten angeht Natürlich viel viel größer als dass was du vorne reinstecken müsstest.

00:06:01: Und das ist eben so ein bisschen dieses Präventionsparadox, dieses Problem was wir mit der Prävention haben.

00:06:07: Weswegen auf die Krankenkassen eben da... Ich glaube es wird ein bisschen mehr.

00:06:11: aber deswegen die eben da auch noch sehr reserviert und sehr vorsichtig was das angeht.

00:06:15: Okay sprich also Medizin.

00:06:17: drei Punkt Null ist immer auf einer Selbstzahlerbasis und wird immer eine Privatleistung erst mal sein.

00:06:22: oder gibt's ja schon Anzeichen dass man sagt okay bei meiner Krankenkasse kann ich hier Medizin three Punkt Nulle bei dir in Anspruch nehmen?

00:06:29: Ja also Befürchte, es wird erst mal noch privatsaler Selbstzahlerleistung bleibende Großzeilen.

00:06:35: Also es gibt hier unter natürlich Krankenkassen die dann irgendwie so ein bisschen Fitness und sowas fördern.

00:06:39: Die Hemer sagen okay ich zahl dir irgendwie die Gym Glipmitgliedschaft und so.

00:06:43: aber das ist noch relativ selten und eben ja leider nicht soweit verbreitet und viele der Maßnahmen werden wohl erstmal noch privat ärztlich beziehungsweise eben auf selbstzahle Leistungen bleiben müssen.

00:07:01: dem ist nichts hinzuzufügen, man muss natürlich sagen in Deutschland wir sind schon sehr gut in der Notfallmedizin glaube ich.

00:07:06: Also da ist schon voll.

00:07:09: also ich habe das ja selbst mal leben müssen mit Verdacht auf Schlaganfall wie schnell es dann aber ging.

00:07:15: Das wäre wirklich on top.

00:07:18: Da sind wir schon sehr, sehr gut drin und ich glaube es muss einen Umdenken stattfinden gerade auch so was politisch passiert.

00:07:23: bist du da ein bisschen im Bilde?

00:07:26: Mit den Reformen und so Sachen?

00:07:28: Ja es ist natürlich einfach Es ist natürlich einfach ein schwerer Tanker, der irgendwie in Bewegung gesetzt werden muss und was es einfach sehr viele bürokratische Hürden gibt.

00:07:38: Und das ist ein Projekt, das einfach sehr lange dauern wird.

00:07:44: Der Fokus ist halt noch nicht so richtig da.

00:07:47: Also gerade so was diese Ressourcenallokationen angeht.

00:07:49: und wenn man vergleicht mal wie viel Geld wir reinstecken in unser Gesundheitssysteme sind so fünfhundert Milliarden im Jahr Welcher Anteil davon in Prävention fließt, das ist einfach lächerlich.

00:07:58: Also es sind irgendwie so acht Euro pro Patienten pro Jahr.

00:08:01: Sechs

00:08:02: oder so hat man mal gehört, ja.

00:08:03: Es ist wirklich

00:08:04: der Wahnsinn wenn man das halt mit den Gesamtausgaben vergleicht.

00:08:07: Also ... Ja und ... Monatsverdienst

00:08:10: von dir?

00:08:11: Ja

00:08:11: klar.

00:08:12: Ausgabe!

00:08:16: Genau ich höre dann halt auch immer wieder mal so ja, man soll sich so viel meckern usw.

00:08:22: Ist ja auch alles richtig, wenn man sagt okay das Akut und ne Akutmedizin sind wir wirklich top.

00:08:26: Das ist ja gar keine Frage.

00:08:28: also ich dieses Argument kommt dann halt immer okay.

00:08:30: in irgendwelchen anderen Ländern werden man froh wenn man irgendwie behandelt würde irgendwo im Krankenhaus.

00:08:34: Es ist ja garnichts was sich darüber diskutiere ich ja gar nicht dass uns verhältnismäßig gut wie es das was dann was das angeht was halt.

00:08:40: aber wenn man's halt einfach ins Verhältnis jetzt die viel Geld hier wirklich ins Gesundheitssystem rein ballern Dann stimmt das halt einfach vorne und hinten nicht mehr!

00:08:48: Das ist

00:08:48: für mich auch nie ein Argument so sorry so Ja Aber die Kinder in Afrika verhungern.

00:08:53: Früher war der Klassiker... Das

00:08:55: ist das World of Autism,

00:08:57: was ein Quatsch!

00:08:59: Dafür werden sie auch niemals so viel ins System reinstecken.

00:09:01: Ja,

00:09:02: was eine Käse, also das ist irgendwie keine Ahnung.

00:09:05: Obwohl ich mir immer denke oh ja Leute lasst's.

00:09:07: Weil dann kannst du gar nichts mehr miteinander irgendwie verarschen.

00:09:09: Vor allen Dingen ist eine tun und es andere nicht lassen.

00:09:11: Nur weil wir jetzt gut in der einen Sache sind, heißt es ja nicht dass man nicht noch was optimieren kann.

00:09:17: Das Problem ist ja in so Fall von Reform beispielsweise.

00:09:22: Was unsere aktuelle Regierung einfach unfassbar bravourös macht, ist einfach beschissen zu kommunizieren.

00:09:28: Ja das merken wir im Unternehmen auch wenn wir jetzt... Wir sind total von etwas überzeugt und dann sagen wir, das machen wir jetzt!

00:09:34: Und es ist schon geil.

00:09:35: und wir merken dann aber auf einmal okay wir haben den Leuten gar nicht erklärt warum wir das machen?

00:09:41: die das eh erst mal scheiße.

00:09:43: Genauso ist es ja eigentlich auch wie die gerade arbeiten, weil ich persönlich muss sagen... Ich finde da in den Reformen also sind Punkte dabei wo ich absolut sage sinnvoll zum Beispiel dass du anfängst und OPs budgetierst Ja?

00:09:58: Weil wir sind Weltmeister im Operieren ja?

00:10:00: Weil der Arzt halt mein Ort sagt er kann nicht zwischen zwei K- und zwanzig K Umsatz ballern Budgetfrei.

00:10:04: Natürlich wird dann halt mal das Knie operiert, obwohl es vielleicht gar nicht sein muss oder irgendwie OPs veranstaltet, die gar nichts sein müssen und wenn das dann auch einmal wegfällt und nicht jeder gleich ums Messer kommt und vielleicht eine Physiotherapie bekommt oder irgendwie eine Empfehlung ins Krafttraining zu gehen weil wir immer mehr Ärzte haben wie du, dann finde ich das prinzipiell eine gute Entwicklung.

00:10:24: Und ich bin auch der Meinung dass man anfangen muss den Leuten beizubringen, dass man selbst ein Stück was auch verantwortlich ist für seine Gesundheit – und nicht der Arzt!

00:10:34: Ja, und ich hätte es einfach anders kommuniziert.

00:10:38: Ich hätte erst mal angefangen mit dem Thema Aufklärung.

00:10:41: Warum ist das eigentlich so?

00:10:42: Und nicht dann dieses Totschlagargumenten zu befinden.

00:10:45: Lieber mal bei den Hartz IV-Empfängern sparen!

00:10:47: Also da brauchst du auch gar nicht mehr mit den Leuten zu diskutieren.

00:10:52: Die Leute müssen anfangen ihre Gesundheit mehr in die eigene Hände zu nehmen.

00:10:55: Und nicht vielleicht bei jedem Stechen im Rücken sofort eine Ebo fressen.

00:11:00: Wäre zumindest schon mal ein guter Ansatz ja...

00:11:03: Wie kriegst Du Die Entwicklung mit?

00:11:06: rund um das Thema jetzt generell longevity.

00:11:10: longevity ist ja für uns persönlich in der Fitnessbranche so das neue buzzword wo man einfach und es meine ich gar nicht wertend aber es ist natürlich im Buzzword um die Leute irgendwie natürlich in die Studie auch zu.

00:11:24: bekommen.

00:11:24: davor war es glaube ich lange der immunity boost mit corona und der ganzen geschichte wo man dann auf also ja wusste dir das kraftring auch die abwehrkräfte stärkt.

00:11:33: Also für uns irgendwie als sportler alt aus so gut longevity was ist das eigentlich?

00:11:37: ich habe gerade letztens im business bank ein artikel gelesen über die neue longevity schokolade, ja also wo ich dann auch irgendwann denke so wir bedienen uns diesen wording auch Aber am Ende des Tages bricht man es ja runter auf die Basics.

00:11:53: Wenn du jetzt davon sprichst, dass du longevity-Experte bist... Wie sieht das aus?

00:11:58: Hast du vielleicht noch einen geheimen Faktor als Arzt, den man nicht so vielleicht nicht hat?

00:12:04: oder ist es auch so, dass Du den Leuten darüber halt einfach ein bisschen die Basicks sexier machst?

00:12:10: wenn ich so ausdrüngere wie würdest Du's beschreiben?

00:12:13: Erletzteres definitiv also ich finde, dass das Wort inzwischen auch sehr, sehr inflationär verwendet wird.

00:12:18: Deswegen ich langsam auch schon ein bisschen Bauchschmerzen dabei habe mich selber so zu nennen oder selber zu sagen okay ich mache was in der Richtung.

00:12:27: Das finde ich so ein bisschen schade muss ich sagen weil an sich der Begriff ja nichts schlechtes ist also man ja auch so ein bißchen gucken muss.

00:12:34: okay was bedeutet es eigentlich?

00:12:35: geht ja nicht nur darum einfach lange zu leben sondern vor allem eben mit einer hohen Lebensqualität lange zu Leben und das ist ja erstmal nichts Schlechtes.

00:12:43: Und das ist ja was, was durchaus auch unterstützenswert ist.

00:12:45: Aber wofür dieser Begriff jetzt inzwischen verwendet wird?

00:12:48: Das ist halt einfach komplett krank also...

00:12:51: Ich hab' das das erste Mal gesehen vor zwei Jahren in Mailand.

00:12:54: Da gab's diese Long-Javity Hubs und da bin ich da rein, aber was dat denn?

00:12:58: Dann gehst du rein und dann kriegst Du Blutbild abgenommen und dann bekommst du anhand dieses Blutblins eine ganz individuelle zusammengestellte Vitaminkur.

00:13:08: Die kriegste du dann in Form von Tabletten, weil du warst nicht Spaß und dann legst du dich da rein und machst so ne Art Brain Light.

00:13:15: Ich bin auch mal in einem Long-Tabity-Tour.

00:13:30: Die gekennste kulturelle Anmaßung an unserem Store vorbeigelaufen und so die ganzen Mitarbeiter da einfach draußen gestanden.

00:13:40: Ich bin eingekwärzt,

00:13:41: was wir dachten.

00:13:42: Long time ago!

00:13:43: Lungen

00:13:44: mit Herrn?

00:13:46: Für mich ist, um auf das Thema nochmal zurückzukommen, longevity ist für mich... Mach Krafttraining, mach Ausdauersport, schlaf gut Also was immer.

00:13:57: das heißt, weil da bin ich auch nicht so der Kanan der Schlafnazi.

00:14:00: Der sagt irgendwie um zwanzig Uhr ins Bett und um sechs Uhr auf sondern wenn du halt irgendwie kanane Nachtrolle bist dann gehst du halt erst um vier schlafen steh ich bis um zwölf ist mir vollkommen egal wie es halt für dich passt.

00:14:09: als Individuum ist ausgewogen was immer dass auch für denjenigen bedeutet leg mal dein Handy weg und treff dich stattdessen mit echten Menschen.

00:14:19: fünf bis sechs Punkte longevity Code geknackt.

00:14:22: habe ich etwas vergessen?

00:14:24: Das macht den Großteil einfach aus.

00:14:28: Bei mir ist es auch so, wenn die Grundlagen nicht stimmen und das nicht alles passt dann kann man sich den ganzen Rest sparen.

00:14:38: Man muss erst mal die Arbeit reinstecken.

00:14:42: Man kann diesen Schritt nicht überspringen.

00:14:44: Ich schlucke jetzt eine Pille und dafür muss ich keinen Krafttraining machen.

00:14:48: Man kann auch nicht erst Peptide nehmen und dann eben das Kraftring damit überspringen oder überhaupt den Sport überspringten.

00:14:54: Das ist ja auch alles, was man muss.

00:14:56: Es muss einfach erstmal diese Basis da sein bevor man sich überhaupt Gedanken darüber machen kann noch irgendwelche anderen Sachen zu ergänzen.

00:15:04: Jetzt hast du es angesprochen.

00:15:05: jetzt mache ich das Thema auf.

00:15:10: Ja schon.

00:15:11: Sehr gut, ja schon ist nämlich mehr wie die unseren letzten Gäste weil ich glaube wir sind schon ein bisschen im Thema was peptide betrifft.

00:15:18: Ich finde es ultra spannend und ich finde da gibt's ja auch gerade nur schwarz und weiß Und ich persönlich Seht das aber tatsächlich sehr positiv.

00:15:31: also ich habe letztendlich weiß ob du das so ein Stück weit verfolgt das video von Tim Gabel gesehen Wo er so ein bisschen, wo er das so irgendwie ... keine Ahnung.

00:15:41: Ja der Azverstoffen ist ja ganz schlimm und keine Ahnung.

00:15:45: Ey no front aber diesen Doktor Malte Puch hat.

00:15:47: ich kann

00:15:48: den nicht zuhören.

00:15:48: also

00:15:49: wirklich als es so ein... Du weißt ja wenn der Michaela Flavio Simonetti ganz früher hat.

00:15:54: Stimmt, er sieht so n bisschen da aus.

00:15:55: Und auch wieder Rede!

00:15:57: No front, es hätt sich eingeladen.

00:15:59: Aber ähm und ich dachte mir schon so wow fuck weil eigentlich war Tim Gabel für mich immer so'n stückweitener Instanz Bisser Werbung für AG-One gemacht hat.

00:16:07: Da hat er so ein bisschen Trust verloren, weil ich mir dachte, okay der absolute Superexperte und hier Ärzte links und rechts aber dann eine Scheiße wie AG-one bewerben Sorry ist meine Meinung Weil ich halt von AG-ONE überhaupt gar

00:16:17: nicht Ich auch nicht Null!

00:16:19: Absolute Gülle.

00:16:20: Aber schön da Marketing

00:16:21: sind die aber richtig gut.

00:16:21: Ja, da

00:16:22: waren sie super, also sie waren super.

00:16:23: Die haben wir glaube ich geextet, jetzt sind sie weg.

00:16:26: Das ist selbe Prinzip, das ist prep my meal Das ist selber Konstrukt Der wird irgendwann auch weg sein Wobei das einfach echt ist.

00:16:32: Also ich will es jetzt nicht vergleichen, aber vom Marketing-Konstrukt ist es ähnlich.

00:16:38: und dann habe ich mir das Antwortvideo von Iron Mike angeschaut der hier sich gerade so im Prinzip schon ein Stück weit etabliert als der Peptidexperte Und ich fand da, dass hat er relativ charmant und gut gemacht.

00:16:50: Er hat das Video ja schon ein stück weit zerpflückt.

00:16:53: Aber am Ende des Tages fand ich's halt irgendwie schade Dass ein Tim Gabel sich dann beispielsweise hinstellt Immer wieder diese, sobald was Neues kommt ist sofort krebserregend.

00:17:05: Der hat ja auch das Thema aufgemacht mit der Abnehmenspritze und da kommen wir jetzt gleich zu... Das ist ja ein Peptid oder es sind ja Peptide, dass dann teilweise die Leute erblinden und das lässt er so im Raum stehen!

00:17:19: Und hundertprozentig schauen hier Menschen zu, die die Abnehmspritze nehmen Und dann hören die so was und denken erst mal, ach du Scheiße.

00:17:27: Was ist denn jetzt los?

00:17:28: Weil dann irgendwelche Studien hergezogen werden, ein bisschen unvollständig dargestellt werden... ...und einen Zellbiologe der zwar ein Doktortitel hat aber vielleicht halt einfach ein Zellbio-Loge isst und da so eine irgendwie versucht zu einer Expertise darzustellen, die am Ende vielleicht einfach nur mit stückweit ihre Führung ist.

00:17:47: Das hat mich irgendwie gestört!

00:17:49: Weil ich dachte mir so, warum bringst du da jetzt eine Wertung rein?

00:17:52: Als Tim Gabel das er gar nicht tun muss.

00:17:54: Weil ich persönlich sehe jetzt ne Abnehmenspritze oder Peptide Nicht als Konkurrenz zu seiner MCI Trainings App Vielleicht so als Idee, Tim Ja, bist auch herrsch eingeladen.

00:18:06: Aber da dachte ich mir so ein dicker Mann!

00:18:08: Du bist so... das ist einfach so.

00:18:09: engst dir nicht gedacht dass man jetzt irgendwie mit jedem Peptid irgendwie einen Angriff sieht auf sein eigenes Produkt?

00:18:15: Das ist überhaupt nicht der Fall!

00:18:15: Man

00:18:15: muss ja auch nicht alles gut reden, darum geht es ja auch gar nicht, aber so das ganz abzuwägen.

00:18:19: Ich meine wir haben ja Medikamente die ganz offen zugelassen sind.

00:18:23: zu was wie den aspirinen Ibuprofen wenn man sich da einfach mal die Nebenwirkungsliste anschaut.

00:18:29: eigentlich solltest du sowas überhaupt niemals in Erwägung ziehen.

00:18:32: zu nehmen Wenn du dich in diesen ... Wohin man sich denkt, fuck so was schmeißen sich die Leute?

00:18:39: Weil sie heute Schmerzen bekommen könnten.

00:18:42: Präventiv schon mal rein!

00:18:44: Ja es wird tatsächlich auch im Sport verwendet ne?

00:18:46: So dass du halt fünfzig-sechzig Prozent der Marathonläufe werfen und sich deshalb profilaktisch einen Falsschmerzen auftreten könntest.

00:18:52: Ich hab' auch gemacht für ein Fußballspiel mit zwei Asphirien gelaufen.

00:18:55: Eine

00:18:55: Nase Pepp hat schon gereicht.

00:18:58: Wer war jetzt wie als Arzt Medizin, drei Punkt Null Peptide.

00:19:03: Wie ist da ein Take dazu?

00:19:04: Ja also ich muss natürlich auch so ein bisschen vorsichtig sein was sich dazu sagen.

00:19:09: Man muss das halt so ein bisschen eben von zwei Seiten betrachten.

00:19:11: Ich finde, man sollte es weniger weder verteufeln noch eben sagen okay das ist jetzt die Wunderwaffe für alles.

00:19:16: also man kann jetzt nicht sagen dass ersetzt jetzt Sport oder setzt jetzt jetzt Training Krafttraining Muskelaufbau Austandträne wie auch immer.

00:19:24: Es gibt einfach Bereiche wo das durchaus seine Anwendung hat und auch berechtigterweise Anwendungen finden kann und sollte.

00:19:32: Aber man muss halt einfach sagen, die Studienlage ist jetzt noch nicht so krass.

00:19:35: Dass wir jetzt sagen können okay das und dass es wirklich funktioniert richtig gut bei Menschen?

00:19:39: Das ist ja auch was, was durchaus so stimmt.

00:19:42: auf der anderen Seite ist es eben aber auch sowas so Nebenwirkungsgeschichten angeht.

00:19:45: also ich meine wie gesagt auch Die Abnehmenspritze ist eben ein Peptid.

00:19:51: Was du jetzt angesprochen hattest mit der Eblindung das ist eben diese Aion also antheraoschemische Optikus neuropathie Erstens extrem selten ist und eben dann auch nur bei Personen, die sowieso schon eben augenerzlich in Betreuung sind.

00:20:06: Und da eben gegebenenfalls schon Vorerkrankungen haben.

00:20:09: Und jetzt der normale Durchschnittsbürger, der die Abnimmspritze verwendet sich da erst mal überhaupt keine Gedanken machen muss das es jetzt irgendwie er davon erblindet oder so was.

00:20:19: also völlig absurd.

00:20:21: Und da muss man eben immer so ein bisschen differenzieren und gucken, okay.

00:20:24: Um welches Peptid geht es jetzt eigentlich?

00:20:26: Was will man damit erreichen?

00:20:28: Wofür will man's auch nutzen?

00:20:29: Weil das ist natürlich wieder was, was eben kein Ersatz für die anderen Sachen ist, sondern dass man höchstens in einer bestimmten Indikationslage zusätzlich verwenden kann wenn der Rest schon passt.

00:20:41: Wenn man dann sagen kann ich habe jetzt das Problem alles andere ist bei mir schon top!

00:20:45: Was können wir da vielleicht noch machen?

00:20:46: Jetzt hattest du zum Beispiel dieses Problem mit den Schiebenbeinen.

00:20:50: So, jetzt wird der wahrscheinlich einen Iron-Mite zu BBCR.

00:20:53: Einst fünf sieben oder TB-Fünfhundert?

00:20:55: Sowas Entzündungen ja so ein bisschen drücken sollen.

00:20:57: Gibt es schon mal

00:20:57: ganz schön gut aus.

00:20:58: Oder

00:20:58: verbessern soll...

00:20:59: Nimm Silver Peptidil!

00:21:00: Nein.

00:21:02: Aber wenn würde ich HGH nehmen.

00:21:06: Mio.

00:21:06: Statinhammer würd' ich nehm'.

00:21:08: Dann müssen wir nämlich Wegschnitt mehr trainieren.

00:21:10: Das ist auch so ein Herz.

00:21:12: Geil!

00:21:12: Geil.

00:21:12: Entschuldigung.

00:21:13: Ja

00:21:14: genau das ist natürlich auch ganz spannend.

00:21:15: also ich finde es halt auch extrem Spannend, was das angeht.

00:21:19: Also auch jetzt so Mührstadt-Hinheimer und so.

00:21:21: Das ist ja auch immer wieder mal untersucht worden.

00:21:24: Es ist natürlich etwas, was gerade für Leute die eben nichts mehr machen können, durchaus natürlich hilfreich sein kann um dem dann eben da unterstützen zu wirken.

00:21:32: aber ich finde es auch... also ich glaube erstens wird es nie irgendwas geben was das komplett ersetzt und zweitens finde ich's auch gut weil du natürlich auch irgendwo diesen Aufwand erstmal betreiben solltest um dann eben den Effekt davon zu bekommen, wenn ihr sich jetzt jeder einfach auf die Couch setzt eine Pille einwirft oder eben sich verspritzt und dann sagen okay ist das alles damit erledigt?

00:21:51: Das wäre ja auch nicht mehr.

00:21:52: Dann

00:21:52: ist die Überbevölkerung auf jeden Fall sicher.

00:21:56: Geht

00:21:56: man nochmal zurück ist vielleicht mal weg von so bpc an zum sieben oder tb-fünfhundert.

00:22:00: und so die Geschichten, die ich noch nie ausprobiert habe an mir selbst.

00:22:12: Rein hypothetisch, wenn ich das schon mal getan hätte.

00:22:14: Habe ich seitdem echt viel viel bessere Knie aber ist ja alles so eben dass seine.

00:22:21: Jetzt haben wir ja trotzdem jetzt mit Peptiden wie unter anderem die Abnehmenspritze Ja auch schon wirklich klinische Studien und die auch als zugelassen sind wo man jetzt hingeht und sagt Aber das ist alles irgendwie ganz ganz schlimm und von Teufel geschickt Und hast du nicht gesehen oder prinzipiell weil die vielleicht nun alle nicht mehr meine Trainings App kaufen rein hypothetig Ich seh das halt einfach komplett anders.

00:22:44: Ich sehe es überhaupt nicht als Konkurrenz, weil ich denke mir so Alter!

00:22:46: Das ist doch der Gamechanger wenn wir's damit dann schaffen am Ende des Tages.

00:22:52: die Hauptursache auf der Welt für Grundscherkrankungen und Sterbefälle nehme ich mit Übergewicht.

00:23:01: Ja, weil wenn der Mensch irgendwann halb mit siebzig an einem Herzinfarkt stirbt aber halt dreißig Jahre lang massiv übergewicht hat dann sagt man ja dann Todesursache-Herzinfakt.

00:23:10: Aber die Ursache ist ja oft einfach dass wir zu fett sind auf der Welt und wir werden immer fetter.

00:23:16: Und jetzt kommt da was?

00:23:18: Die kriegen das in den Griff so durch eine Aneinanderkettung von Proteinen So, und natürlich keine Wirkung ohne Nebenwirkung.

00:23:26: Und ich denke mir so alter wie geil ist das denn?

00:23:28: Weil wenn dann noch die Aufklärung greift... ...und wir Ärzte haben wie euch die halt sagen, hey ja!

00:23:32: Wenn du Räter nimmst, Triple G, Munjaro was weiß ich, was du dir am Ende des Tages dann reinballerst,... ...und du machst noch Krafttraining dazu damit wir deine Muskulatur schützen.

00:23:42: Das geht Hand in Hand.

00:23:43: Dann denk' ich mir doch ey, es ist doch das Geilste, was passieren kann.

00:23:45: Was passiert denn in der

00:23:46: Praxis?!

00:23:47: Ich kann durch jeden Menschen verstehen, der massiv übergewichtig ist oder hat generell jetzt für vielleicht auch mal in deinem Fall, wo du vielleicht ein Räuber untergewichtig warst und dir dann vielleicht dich nicht draußen an Fitnessstudio zu gehen.

00:23:59: Aufgrund weil Du aussiehst wie Du aussiesst, weil Du Angst davor hast!

00:24:02: Und dieses Präparat ist der notwendige Kickstart damit du vielleicht irgendwann merkst hey okay geil da tut sich was.

00:24:09: ich schaff das jetzt endlich.

00:24:10: und jetzt fange ich damit an.

00:24:12: Bestes Beispiel Rikada Lang von Body Shaming und alles in positiv nimmt die komischerweise auf einmal ganz viel schnell ab.

00:24:19: Und sie hier da, die fängt an Sport zu machen!

00:24:21: Wie ich die jetzt persönlich politisch finde sei mal dahingestellt, aber am Ende des Tages zählt doch das dass Sie dann irgendwie es geschafft haben die Aktivität zu kommen und ein aktiver und gesünder Lifestyle etabliert hat.

00:24:33: oder sehe ich das komplett falsch?

00:24:35: Also ich seh's komplett genauso.

00:24:36: ne also ich halte auch nichts davon zu sagen Niemand die Abnehmenspritze nehmen sollte und so.

00:24:42: Das ist völlig ablösend, jetzt ist einfach Fakt dass das eine riesengesundheitsgefahr ist Dass übergewicht alleine aber auch alle metabolischen folgerkrankungen die daraus resultieren.

00:24:54: Und wenn man das eben dadurch unterstützen kann es ist natürlich also was Man halt einfach beachten muss ist das Natürlich man das auch nicht Einfach nur Jetzt Die Abnehmspritzen Nehmen Sollte und Dann Halt praktisch Statt Zwei Pizzen und noch Eine Pizza Ist Sondern Dass man dann bestmöglich auch einfach eine Betreuung hat.

00:25:09: Und jemand hat da so ein bisschen drauf guckt, dass man eben auch die Ernährungsqualität optimiert, guckt okay das man eben vernünftig gut genug Proteine nimmt und dass man auch vernünftig Sport macht um eben so ein bißchen den Muskelverlust zu begrenzen wobei man da halt sagen muss es gab ja diese Studien die dann gesagt haben ok man verliert so viel Muskeln und viel mehr als wenn man jetzt nicht die Abnehmensspritze nehmen würde stimmt halt auch nicht ganz weil der Die Abnahme an sich halt immer mit einer gewissen Prozentanteil von Muskelverlust einher geht.

00:25:39: und das jetzt nicht durch die Abnehmensspritze bedenke, sondern einfach durch die Abrame an sich.

00:25:44: Und wenn man dann halt noch so'n bisschen darauf achtet dass man eben auch die Proteinqualität sicherstellt, dass man Krafttraining sicher stellt, ist das gar kein Thema mehr!

00:25:52: Dann erreichst du natürlich bei ganz vielen Leuten, die vielleicht auch einfach gar nicht anders schaffen... da wirklich in Gang zu kommen und Gewicht zu reduzieren, Sport zu machen.

00:26:02: Dann ist das für die einfach lebensverändernd.

00:26:05: Und das muss man halt ganz klar so sagen.

00:26:06: deswegen bin ich auch finde ich dass es ein super Medikament was eben unter bestimmten Indikationen super eben auch eingesetzt werden kann.

00:26:14: Die größte Nebenwirkung die ich da sehe bei dieser Abnehmenspritze ist, dass wir einfach mehr jetzt für unser Eiweißpulver zahlen müssen.

00:26:22: Kann das sein, ja?

00:26:23: Ist

00:26:23: wirklich so.

00:26:24: Die ganzen Firmen und Kleder jetzt das produzieren die sagen der Rohstoff ist so teuer geworden weil die alle auf ihre Eiweise jetzt kommen wollen um mal auf den Trichter gekommen sind.

00:26:33: es wird weniger Milch gegessen dadurch gibt's weniger dieses Abfallprodukt was du brauchst um das Protein Konzentrat herzustellen Und der Rohstoffpreis wird einfach teurer.

00:26:44: Sie zahlen mittlerweile für den Einkaufs-Rohstoffpreis Das wo sie früher Verkaufspreis hatten.

00:26:54: Und wer ist schon die Riccada?

00:26:55: Die Riccata, die ist dran schuld!

00:26:58: Tja...

00:27:01: Ja danke für deine Einschätzung.

00:27:03: ich finde am Ende des Tages gibt es da auch kein Schwarz-Kann-Weiß.

00:27:08: Ich fand das Video von Team Gabel nicht gut.

00:27:10: Ich dachte mir so ich habe es dann abgebaut weil keine Ahnung.

00:27:13: so natürlich darüber müssen wir nicht diskutieren irgendwas vom Schwarzmarkt zu holen und wo man nicht weiß was drin ist um das irgendwie zu kritisieren alles legitim.

00:27:22: Aber grundsätzlich diese Weiterentwicklung, ich glaube das ist halt so ein generelles Problem in der Medizin.

00:27:28: Dass da auch sofort wenn was Neues kommt oder irgendwas Innovatives kommt es wird sofort gejudged und dann bist du sofort mit gar keine Art von der Veteraner Coach.

00:27:34: und wie auch immer finde schwierig.

00:27:37: Ist aber glaub ich in dieser relativ toxischen Bubble Gang und Gebe?

00:27:40: Also wenn ich das jetzt so einordnen würde geht's ja glaube ich eher so ein bisschen um die Prävention weil wenn man sich gerade die Fitness-Szene ansieht wieso dieser Steroid missbrauch mittlerweile glorifiziert wird und es ist ja ganz normal, dass du dir trennen und testen.

00:27:54: Und also wirklich toxische Sachen da rein ballerst und wachstumshomone schießen wir auch noch dazu.

00:28:00: und ach du bist erst sechzehn?

00:28:02: Ahja gut dann nehmen nur anderthalb Gramm Stoff.

00:28:04: so wo wir dann wieder in diese Entwicklungsphase kommen weiß ich nicht ob er da einfach vielleicht ein bisschen schützend arbeiten wollte das lieber mal mehr verteufelt so wie's in der Bodybuilding Szene früher war.

00:28:16: da hast Du nicht über so Themen offen gesprochen.

00:28:18: Du hast den Breitesten da wahrscheinlich gefragt im Gym.

00:28:21: Warum heißt nur so viele Muskeln?

00:28:23: Und der hat dann vielleicht mal nach fünf Mal Anfragen mit der Sprache rausgerückt und das war es aber auch, und heutzutage ist das ganz normal gerade in USA so ganz extrem dass sich jeder alles wirklich rein ballert.

00:28:37: und da kommen wir von diesen longevity Gedanken wieder weg weil da nehme ich mehr kostbare Lebensjahre hinten raus einfach weg.

00:28:45: Ja, es besteht natürlich auch immer die Gefahr das dann zu übertreiben.

00:28:48: Das ist halt so ein bisschen das Risiko gerade wenn du halt sehr sehr früh damit anfängst und eben vielleicht auch noch in der Lebensalter bist wo du das alles noch nicht so richtig einschätzen kannst dann irgendwie auf den Geschmack kommest merkst okay Ich knall mir jetzt ein bisschen Stoff hier und da, ein paar Anabolika.

00:29:03: Und merke dann okay ich nehme Muskeln zu und es läuft alles viel besser und fühle mich besser.

00:29:09: und dann ist das natürlich auch dass du da relativ schwierig wieder von weg kommst weil du dann eben das Gefühl hast ok wenn ich's jetzt weglasse dann verliere ich aber alles was mich irgendwie ausmacht und verlier meine gesamte Muskulatur usw.

00:29:21: Und insofern muss man das natürlich immer so ein bisschen differenziert betrachten.

00:29:25: auf der einen Seite ist natürlich Aufklärung wichtig und sinnvoll Aber dass man dann eben auch schaut, wie kann man das so aufziehen?

00:29:32: Dass diese wonarable Zielgruppe da nicht in den falschen Hals bekommt und das richtig einstellt.

00:29:39: Ich glaube es ist wirklich wichtig, dass man immer nur dieses schwarz oder weiß macht und sagt okay, das ist totaler Mist oder der heilige Gras.

00:29:47: Sondern dass man halt wirklich differenziert sich das an und guckt was hat das für Vorteile, was ist jetzt die Konsequenz daraus?

00:29:54: Wir

00:29:56: hatten es vorhin kurz bei den Quick Shots zum Thema TRT, vielleicht dazu noch abschließend.

00:30:01: TRT wird so normal wie eine Zahnsprange?

00:30:04: Hast du's gehabt?

00:30:04: So und so hab ich's gefragt.

00:30:06: Da hattest du dem zugestimmt... Also hast gesagt ja siehst du

00:30:10: so

00:30:11: nicht ganz.

00:30:12: Wie stehst du zu der Thematik?

00:30:15: Ich glaube dass das sehr gut ist, dass das inzwischen deutlich mehr Fahrt aufwird nimmt auch in Deutschland Weil es früher so war, dass die Testosteronersatztherapie ganz wenig und eben auch massiv falsch angewendet wurde.

00:30:32: Auch von ärztlicher Seite.

00:30:33: Dann haben Leute mit einem wirklich deutlichen Testosteronen mangeln und auch klinisch relevant mit einer entsprechenden Symptomatik eine Nebido-Spritze bekommen alle drei Monate was natürlich zu extremen Spiegelschwankungen spürt zu krassen Problemen, also das ist wirklich der Wahnsinn.

00:30:51: Du gehst

00:30:52: aus dem Arztzimmer raus als Warn- und Bums direkt die MFA!

00:30:59: Und drei Monate später kommst du mit einer Perücke Femininen mit Gleit rein weil dein Spiegel so ein Keller ist und du kriegst erst mal einen Holbernfall.

00:31:07: Johann, es tut mir leid.

00:31:08: Ja aber das ist jetzt überspitzt formuliert...

00:31:15: Die liegen da schon.

00:31:15: sowas.

00:31:24: Also für die Zuhörer, das ist eigentlich nicht sinnvoll.

00:31:29: So wie man es vorher gemacht hat, dass man dann alle drei Monate so ein bisschen... Ne

00:31:32: genau also natürlicherweise hast du halt morgens einen höheren Testosteronspiel als abends und eben Pulsatil hast du jeden Tag eben morgens ein hohen Testosteron Spiel.

00:31:42: Wenn du jetzt so machst, dass du alle drei Monate die Dosis so hoch ballerst absolut suprafysiologisch ist und dann drei Monate nichts macht hat das nicht mehr aber absolut gar nichts mit der natürlichen Testosteronproduktion zu tun.

00:31:56: Und dass das dann zu Problemem führt, eben das Problem am Ende auch nicht löst und für die Patienten natürlich nur Schmerzen also Nichtschmerzen im Sinne von Schmerz, sondern eben nur Unbequemigkeit bedeutet und eben diverse Nebenwirkungen mit sich bringt Das ist natürlich was entsprechend sehr gut finde, dass das eben deutlich anders jetzt angegangen wird und eben auch deutlich mehr.

00:32:18: Ja, Firmen, Ärzte, Unternehmen sich darauf spezialisieren, eben dieses Problem anzugehen und da eben mit sich so ein bisschen reinsetzen und sagen okay wir kommen uns noch ein bisschen mehr um Männer Gesundheit machen das eben vernünftig machen geben den Männern die Möglichkeit von ja jetzt Mit einer geringen Einstiegshürde und eben nicht so Ja, diese ganzen Ärzte-Marathon, den man vielleicht früher noch machen musste.

00:32:45: Wenn man eben da ein entsprechendes Problem hat das einfach die Zugänglichkeit erhöht wird.

00:32:49: Das finde ich erstmal gut.

00:32:52: Auf der anderen Seite ist es halt natürlich auch da wieder so dass es eben auch keine Ausmaße annehmen sollte wo eigentlich Personen die erstens vielleicht kein Problem haben zweitens mit ihrem Testosteronlevel in einem völlig gesunden Bereich sind, dann eben das Gefühl haben okay sie müssen jetzt aber sie müssen noch eine Testosterone Ersatztherapie.

00:33:12: Das ist ja auch keine Ersatztherapie sondern eben dann am Ende auch Doping weil es eben superphysiologisch ist dass die nicht einfach dieses Gefühl bekommen dass sie es machen müssen obwohl sich in einem völlig gesunden Bewegung und eigentlich überhaupt keine Symptome haben weil ihm irgendwer anders einredet Du musst aber und da geht aber noch was.

00:33:30: Und wenn du das nimmst, dann kriegst du ja Muskulatur auf usw.

00:33:34: Das ist halt auch wieder so ein bisschen die Gefahr ne?

00:33:35: Also dass auch das hat wieder zwei Seiten.

00:33:37: Selbst wenn man im normalen Bereich liegt und hat aber die ganzen Symptome

00:33:42: Ja Dann ist es natürlich so.

00:33:44: also Die Symptom sind oft sehr unspezifisch.

00:33:46: Wo du jetzt nicht hundertprozentig sagen kannst okay Kommt das wirklich von dem Testosteron oder hat das andere Ursachen?

00:33:51: weiß ich nicht, Schlafmange, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Libido-Verlust und so.

00:33:55: Das sind alles Sachen die auch andere Ursachen haben können.

00:33:58: das heißt es ist nicht immer so ganz einfach zu sagen wie das liegt jetzt am Testosteron.

00:34:02: trotzdem ist es auch da so dass natürlich wenn man aus sich gerade eben im unteren Normalbereich des Testosterons bewegt das sind ja auch Werte die in den letzten Jahren immer weiter runtergegangen sind.

00:34:13: das heißt auch dieser Referenz Bereich ist nicht für jeden wirklich ideal und nicht optimal.

00:34:18: da sind wir wieder so im Bereich Referenz Bereiche Und da kann es eben durchaus sein, dass man davon profitiert.

00:34:24: Wenn man eben eine Testosteronersatztherapie macht und dann eben guckt das man in den normalen bis hoch normalen Bereich kommt aber sollte eben auch nicht in den suprafysologischen Bereich gehen.

00:34:35: Das

00:34:35: heißt die Referenz-Werte die sinken immer weiter sagst du?

00:34:39: Die sinken ja!

00:34:40: Das

00:34:40: heißt sollt man sich eher an Werten vielleicht von vor fünftig Jahren orientieren?

00:34:45: Ja also ich habe jetzt nicht genau die Werte von vor fünfzig Jahre aus dem Kopf im Kopf.

00:34:49: Aber grundsätzlich ist es so, dass die Referenzbereiche immer wieder angepasst werden.

00:34:54: Und es häufig eben auch so ist, dass man jetzt nicht sagt okay wir müssen jetzt... Also das geht gar nicht nur um Tester-Zero und es ist teilweise aber auch bei anderen Sachen wie Vitamin D oder so, daß man dann sagt ok Die Leute haben Vitamin D Mangel und anstatt ihnen Leuten jetzt Vitamin D zu geben sagen wir ok wir setzen die Referenzbereiche einfach runter damit nicht so viele Leute in den pathologischen Bereich reinfallen.

00:35:12: Cooler Kunst!

00:35:14: Also klassische Statistik verdrehen?

00:35:17: Ja genau Und das ist natürlich auch so, was Testosteron-Werte angeht.

00:35:21: Es ist eben auch so dass die in der allgemeinen Bevölkerung einfach über letzten Jahre feilen und eben auch weiterfeilen, umweltvertorbedingt weil du eben sehr viel mehr Einflüsse hast heutzutage als vielleicht noch vor einigen Jahrzehnten.

00:35:35: auch etwas so Stress Schlaf Ernährungen usw.

00:35:39: und sofort angeht Übergewicht spielt halt auch eine Rolle und das halt einfach so ein Grund ist weswegen auch Testosteronen mangel auch manifester Behandlungsbedürftiger Testosteronwander auch immer häufiger wird.

00:35:53: Ich habe eine Odyssey hinter mir, was das Thema bei mir betrifft weil ich gesagt habe ich möchte mal so ein richtig großes Blutbild mit einem freien Testostero und Testosterone Gesamtwert lipo A B Protein fürs Herz und so Geschichten.

00:36:04: Ich hab jetzt am Ende des Tages knapp acht hundert Euro dafür bezahlt.

00:36:08: Es hat ewig gedauert und am Ende habe ich dann Blutwerte bekommen.

00:36:12: vielleicht darf ich sie dir danach mal zeigen?

00:36:14: Und dann sagt ihr jetzt gut Und ich weiß überhaupt nicht, dann gebe es Jettie.

00:36:21: Ja weil ich sage halt, ich habe ja auch einen Arzt im Handy und da sag' ich hier, sag mir jetzt mal wie das so aussieht und dann sagt er mir ja okay das sieht gut aus also auch testes Drohnenwerte und sowas äh... Das passt alles bis zum oberen Drittel.

00:36:31: aber das ist halt auch noch Jetties.

00:36:33: Ist jetzt auch nicht so dass ich dieser KI auch alles glaube ne?

00:36:35: Ähm.. Aber das ist ja auch ein Riesenproblem wo ich mich dann denke soja mir kann der jetzt gar keiner sagen ok ist das jetzt gut, ist das schlecht?

00:36:42: was sind die Referenzwerte?

00:36:44: Vor allen Dingen unterscheiden sie sich in verschiedene Ländern ja auch in den USA, soweit ich weiß ist Vitamin D drei so viel höher dosiert der Referenzbereich.

00:36:53: Deswegen

00:36:53: haben wir uns dann irgendwann gesagt zu zum Beispiel und da habe ich mich echt geärgert weil ich hab dann so von einer Woche habe ich dann zb von Doktrinus erfahren wo ich dann wahrscheinlich dieselben Werte für einen ablunden Ei mehr hätte auswerten lassen und dann noch eine Sportmedizinerin die mir da mal eine Einordnung gibt, zu sagen so hey hör zu.

00:37:11: So sieht es aus und das ist jetzt irgendwie für deinen Alter als vierzigjähriger Mann irgendwie relevant und sinnvoll weil ich hatte dann diese Werte und kein Mensch kann mir jetzt mal wirklich da ein Feedback zu geben was da jetzt der Phase ist.

00:37:22: Da denkst du mir super habe ich diese Dinger und gibts nach KI herzlichen Glückwunsch.

00:37:25: also das ist ja auch immer so ein Thema.

00:37:27: was ist denn danach?

00:37:29: Das erlebe ich auch immer wieder auch bei meinen Klienten und so dass es halt so ist auch wenn sie vorher schon Blutanalysen gemacht haben Und selbst bei diesen Ganzen, es gibt ja auch diverse Stars.

00:37:38: Keine Ahnung where oder so die sich halt da reinsetzen und sagen okay wir bieten jetzt diese Blutanalyse an aber auch das ist halt so dass die dann halt komplett lost sind.

00:37:44: danach haben sie ihre Werte weil immer noch nicht was damit anfangen sollen.

00:37:47: so ne?

00:37:48: Weil auch wenn du es dann eben chatty gibst oder so der weiß halt auch nicht.

00:37:51: ok was ist jetzt wirklich in deinem Fall ideal?

00:37:54: also du brauchst halt den Kontext dazu und auch auf das was er sich bezieht sind natürlich in der regelreferenz bereiche Wie gesagt, einfach Referenzbereiche sind.

00:38:04: und welche Referenzbereich ist dann immer die Frage.

00:38:06: Und was sind dann wirklich auch optimal Werte?

00:38:08: Weil damit haben die Referenz Bereiche erstmal nix zu tun.

00:38:12: Aber dafür beschadet schon du guckst gleich mal bei mir drüber.

00:38:16: Die Rechnung schicken wir dann im Anschluss.

00:38:20: Wir gehen über die Firma.

00:38:24: Johannes ich habe abschließend entweder oder fragen.

00:38:28: das ganz easy kennste unser folgen.

00:38:31: Ganz, ganz wichtig bei entweder oder.

00:38:33: Also du kannst wirklich, das ist strengsensverboten Du darfst weder sagen ja oder beides oder auch kommt drauf an Das zählt bei mir nicht, habe ich ganz, ganz strikte Regeln.

00:38:44: Weil wenn du das hast dann kommen sofort so Feuerbälle aus der Wand geschossen als du musst dich entscheiden Die sind hart Ich weiß aber du musst.

00:38:52: Ja es geht um Leben und Tod.

00:38:54: Bist du bereit?

00:38:56: Yes

00:38:57: Kraft-oder Ausdauer Du musst dich entscheiden.

00:39:05: Warte

00:39:05: auf die Feuerbälle!

00:39:08: Nee, muss dich entscheiden wirklich.

00:39:10: Ja dann sage ich Kraft.

00:39:12: Sauna oder Eisbad?

00:39:15: Sauna

00:39:16: Schlaf oder Ernährung?

00:39:24: Schlaf

00:39:26: Biohacking oder Basics?

00:39:28: Basics

00:39:29: Blutwerte oder Bauchgefühl?

00:39:32: Blutwerke

00:39:33: Gains oder Gedöns?

00:39:35: Gaines

00:39:36: ist immer

00:39:36: Gaines

00:39:39: Sieh gar nicht so schwer, oder?

00:39:41: Na ja.

00:39:42: Es brodelt noch im Koffer.

00:39:44: Scheiße!

00:39:45: Kannst du

00:39:46: noch nicht geschlafen?

00:39:47: So fuck ich hab... Wenn man ein bisschen länger Zeit hat, dann würde ich sagen Ernährung und kannst sich über die Ernährungen abends so voll fressen dass du halt gut schläfst.

00:39:55: Oder auch nicht.

00:39:56: Oder

00:39:56: doch nicht weil der Verdauungsdirektur am Arbeiten ist.

00:39:59: das ganze Tieffall

00:40:00: verrückt.

00:40:00: Ich habe bewusst natürlich so Sachen genommen wo man eigentlich immer sagen kann beides beides.

00:40:04: da soll es natürlich umgehen.

00:40:06: Sven hat Flaufe jetzt nicht dabei.

00:40:08: Wie nennt man einen kleinen Sicherheitsmann?

00:40:11: Ein halben Meter.

00:40:13: Sicherheitshalber.

00:40:16: Und wo wir beim Thema Longevity sind, letztens habe ich ein Zollstock mit ins Bett genommen weil ich meinen Tiefschlaf messen wollte.

00:40:30: Stark!

00:40:31: Sehr tief.

00:40:32: Lieber Johannes, erst mal vielen Dank dass du da warst.

00:40:35: für alle die es nicht wissen der Johannes ist natürlich als Ironman-Athlet hier hergerannt von Kiel mit dem Fahrrad auf dem Rücken übers Wasser.

00:40:47: Super cool das du da warsst also wirklich so.

00:40:50: die Weitereise hat sich auch für dich hoffentlich gelohnt.

00:40:52: wie gesagt ich finde jedes Mal wenn man Mediziner dann auch da hat und ärztes einfach sehr bereichernd richtig richtig coole Gespräche Auch da eine persönliche Geschichte, dass die uns mitgeteilt.

00:41:04: Das finde ich super inspirierend.

00:41:06: auch und für alle, die jetzt sagen okay wir haben jetzt die Folge gesehen und die haben vielleicht Lust und vielleicht auch einen Bedarf mal mit dir zu arbeiten wie können sie dich erreichen?

00:41:18: Wo findet man dich

00:41:19: genau?

00:41:20: Sie können mich gerne einfach über meine Webseite kontaktieren also docbambas.de oder auch über LinkedIn Instagram per Mail Contact at docbumbass.de.

00:41:30: Genau.

00:41:30: könnt ihr Sonst irgendwo verlinken oder so.

00:41:33: Gerne,

00:41:33: werden wir natürlich in die Show Notes packen?

00:41:35: Genau!

00:41:36: Ja, in diesem Sinne... Also YouTube,

00:41:38: wenn ich natürlich auch.

00:41:39: Sehr klar, auch eigene Podcasts.

00:41:41: Genau,

00:41:42: Podcasts auch und Newsletter und so.

00:41:43: also

00:41:44: alles am Start.

00:41:46: Vollblutunternehmer.

00:41:47: Sehr cool.

00:41:48: Wenn hast du noch abschließende Worte?

00:41:50: Nur der Hinweis wer im Schlachthaus sitzt sollte nicht mit Schweinen werfen.

00:41:55: Meine lieben Freunde merkt euch das.

00:41:57: Bis dann!

00:41:58: Tschüss!

00:42:01: Wer im Schlachthaus sitzt, sollte nicht mit schweinen werden.

00:42:04: Der ist gut!