#53 Anästhesistin packt aus: Vorurteile, Druck & Verantwortung

00:00:00: Für einen jungen, gesunden Patienten oder Patientin ist eine volle Narkose mit sehr, sehr geringen Risiken verbunden.

00:00:08: Ich hätte euch gegeben, Humor finde ich

00:00:12: super wichtig!

00:00:13: Wie dumm sind Menschen die keinen Krafttraining machen?

00:00:15: Halt Gott oder Gott in Weiß, ich muss mir nur diesen Kittel überziehen und ich kann die Welt retten, das ist ja

00:00:20: vollkommen unrealistisch.

00:00:22: Aber ich habe hier einen Schall... Also

00:00:23: bestellst du lieber mit deinen Daten als mit deinem Steuergeld?

00:00:26: Ja

00:00:26: Ihr seid privilegiert, ihr seid in einer Babel.

00:00:29: Aber?

00:00:29: Christina, schön dass du da bist!

00:00:31: Die nächste Ärztin ist am Start.

00:00:34: Wir haben endlich den Wann gebrochen weil wir haben ja ganz lange um Ärzte und Mediziner gekämpft.

00:00:39: die hatten alle Angst zu kommen weil sie irgendwie ja keine Ahnung Angst hatten quasi im Bahrenleben dafür gepresht zu werden oder das wir quasi Erzebesching betreiben.

00:00:48: mittlerweile haben die Kollegen gemerkt hey das ist überhaupt nicht der Fall ganz im Gegenteil Das ist eine richtig erlüstende Runde.

00:00:56: Auch wenn wir oftmals verschiedener Meinungen sind, ist es immer ein geiles Konzept oder geiles Format einfach mal so seine Standpunkte zu erklären.

00:01:05: Und bevor ich jetzt zu viel über dich erzähle und vielleicht was du hier geiles vorbereitet hast... Ich bin wirklich gespannt!

00:01:12: Das hatten wir noch nie.

00:01:12: Wir haben ja wiegesprämiere im Podcast.

00:01:14: Ich

00:01:14: bin sogar im Überlegen ob ich die Quickshots weglasse.

00:01:16: aber

00:01:18: nein, die machen wir noch nicht.

00:01:19: Ja bitte, wissen habe ich mich auch

00:01:21: drauf gefreut.

00:01:23: Sehr gut

00:01:23: okay

00:01:24: Möchtest du dich erst ganz kurz vorstellen, bevor wir mit den Quick Shots loslegen?

00:01:28: Gerne ja.

00:01:29: Also ich bin Christina.

00:01:30: Ich bin ein Kind rein Hessens.

00:01:34: Bin hier groß geworden und bin dann ein bisschen ... in die weite Welt gezogen, hab in Freiburg Medizin studiert.

00:01:42: Hab auch im Studium alles irgendwie ausgekostet was es da Möglichkeiten gab über einen Tellerrand hinaus zu schauen und hatte dann nach meinem Studium aber das Gefühl und auch das Bedürfnis wieder in die alte Heimat quasi zurückzukehren.

00:01:55: Bin jetzt seit zwei Tausend Fünfzehn in Mainz und auch seitdem an der Uni Medizin ärztlich tätig.

00:02:02: ich habe dort die Weiterbildung in der Anästhesie gemacht also bin fachreizend für Anäesthesiologie.

00:02:06: Das ist also mein medizinischer Hintergrund und ja, das vielleicht so von der Sparte her.

00:02:12: Aber ich bin darüber hinaus auch ehemalige Leistungssportlerin.

00:02:15: Ich habe früher Gerät-Tourn als Leistungssportbetrieb zehn Jahre lang Und ich glaube es hat mich in vielen sehr geprägt Auch im Bezug auf meine Studienwahl Auf meinen Beruf, auf mein Verständnis von Gesundheit.

00:02:28: Ja Also sicherlich was da sehr eng miteinander verknüpft ist seit noch nicht allzu langer Zeit auch Mitglied in eurem Sportkonzept.

00:02:40: Und ja, ich hab zwei kleine Kinder und die Jungs wird jetzt diese Woche zwei übermorgen.

00:02:47: Ich habe so erstmalig das Gefühl, dass ich wieder ein bisschen Ressourcen dafür habe, was für meine Gesundheit und für mein körperlicher Fitness zu

00:02:56: tun.

00:02:56: Klingt auf jeden Fall nach viel, was jongliert werden muss.

00:03:00: Aber hallo!

00:03:01: Langweilig witz dir nicht.

00:03:03: Genau so wie mit den Quick Shots.

00:03:04: Ah, was ein Übergang.

00:03:05: Super.

00:03:08: Quick Shorts ganz kurz Antworten sind Aussagen die du bestätigen kannst oder widerlegen darfst, wie du magst oder auch einfach zustimmen darfst.

00:03:19: drei Dinge, die jeder für seine Gesundheit tun sollte

00:03:24: Schlafengesundessen Sport machen

00:03:27: Longevity!

00:03:29: Wir haben's

00:03:30: gelöst.

00:03:34: Das ist mit Freunden treffen, sozialer Aspekt.

00:03:36: Ja

00:03:37: wichtig.

00:03:39: Vier und Krafttraining fünf.

00:03:44: Machen wir die Liste weiter.

00:03:45: Und

00:03:45: Supplements.

00:03:49: Drei Dinge, die im Gesundheitssystem dich nerven?

00:03:53: Kostendruck.

00:03:57: Hierarchie.

00:04:05: Was nehme ich als

00:04:06: Drittes?

00:04:08: Es sind so viele Sachen.

00:04:11: Krankenkassensysteme!

00:04:13: Ein Mythos, den du direkt aus den Köpfen streichen würdest wenn es um das Thema Gesundheit geht.

00:04:22: Der Arzt macht mich gesund.

00:04:25: Erst sich selbst helfen und dann anderen melden schnell helfen.

00:04:29: Aber hallo

00:04:30: Alle Menschen sind gleich

00:04:33: Alle Menschen haben die gleichen Rechte.

00:04:36: Leistung sollte belohnt werden Fehlende Leistung sollte bestraft werden.

00:04:41: Nein!

00:04:42: Und damit wären wir durch mit den Quick Shots?

00:04:44: Das war doch easy, hier.

00:04:46: Schmerzlos.

00:04:47: Christina Fachärztin für Anästhesie das heißt auch nach meinem Wissensstand du studierst Medizin und dann machst du nochmal sechs Jahre den Facharzt richtig war in dem Fall auch so.

00:04:59: also ich habe knapp sieben jahre studiert mit Aslan Semester Doktorarbeit und so Geschichten.

00:05:03: Regelstudienzeit sind sechs Jahre drei Monate und ich habe einen Semester zusätzlich mir gegönnt.

00:05:11: Und dann hab' ich fünf Jahre, sechzig Monate Weiterbildung in der CSC gemacht.

00:05:17: Wir haben ja im Vorgespräch uns schon echt cool ausgetauscht und man merkt auch so hey du lebst dieses Thema Gesundheit also auch mit dem Ansatz den du hier hast.

00:05:26: Deswegen will ich jetzt gar nicht so viel über die Anästhesie an sich sprechen.

00:05:31: Aber eins, zwei Fragen hätt ich schon... Du hast ja ein paar Vorurteile.

00:05:33: vielleicht haben das auch viele von den Zuschauern oder Ängste, die da immer mit Narkosen einen Herrn gehen?

00:05:40: Genau dass wir kurz mal darüber aufrocknen.

00:05:43: Das

00:05:43: Trockene mal kurz abhaken.

00:05:45: Thema Narkose sind immer super gefährlich, Thema Eingriffe Ich bin immer so ein Freund davon weiß als Szene raus bekommen Schläfer mich kurz ein.

00:05:54: Alle

00:05:54: drei, ich hatte nur drei Zähne raus und gut ist genauso wie damals bei meinen Krampfadern.

00:06:01: da war auch die Möglichkeit eine örtliche Betäubung zu kriegen und anzuschauen wir sie mir da im Bein rumstochen oder halt kurz einzuschlafen.

00:06:08: Ich habe mich fürs Einschlaffen natürlich wieder entschieden Und immer wenn man das so in privaten dann erzählt hörst du von einigen das aber voll gefährlich und Das Risiko würde ich nicht eingehen dafür.

00:06:19: Dann sehe ich den Eingriff lieber.

00:06:21: Wie viel hängt da dran?

00:06:22: Räume auf mit diesem Mythos.

00:06:24: Ein ganz klares, es kommt drauf an.

00:06:27: Mein Lieblingssatz!

00:06:28: Das geht hier nicht los.

00:06:32: Für einen jungen Patienten ist eine volle Narkose mit sehr geringen Risiken verbunden.

00:06:41: Also gibt diese Analogien ... Luftfahrt, also so von wegen.

00:06:47: wie viele Menschen sterben an den Folgen einer Kose.

00:06:50: Wie viele Menschen stirben durch einen Flugzeugabsturz?

00:06:53: Also es sind deutlich mehr Menschen die durch Flugzeug absterben zu sterben.

00:06:56: Deutlich mehr!

00:06:58: So mal als grobe Einordnung für einen jungen gesunden Menschen und das ist das was ich meine mit des kommt darauf an.

00:07:05: Also kann ich guten Gewissens bei jedem kleinen Eingriff immer sagen Mach Licht aus.

00:07:10: Wenn du das brauchst,

00:07:11: klar!

00:07:11: Definitiv.

00:07:12: Jeder Zahnreinigung.

00:07:14: Jedes

00:07:15: professionelle Zahn-Reinigung einmal bitte.

00:07:17: Man

00:07:17: kann sich auch die

00:07:18: Dingernegel in vollen Narkose schneiden

00:07:19: lassen.

00:07:24: Ich bin so kitzelig an den Füßen bei Pennyführer dann einmal an der Kose bitte.

00:07:28: So aber andersrum.

00:07:30: von der Anästhesiehseite her ist unsere Empfehlung immer so viel wie nötig und so wenig wie möglich.

00:07:38: Das heißt, wenn du die Wahl hast würde ich immer die Teilnakose der Vollnakose bevorzugen.

00:07:44: Warum?

00:07:45: Weil du gezielt an der Stelle wo der Schmerz entsteht die Schmerzenstehung oder die Weiterleitung davon unterbinden kannst und das hat was auf einer neuronalen Ebene damit zu tun dass dein Schmerzzedächtnis dann anders diesen Schmerzeindruck verarbeitet.

00:08:03: also sprich kürzlich bekannter im Freundeskreis.

00:08:07: Er hat eine Hand-OP gebraucht, junger gesunder Mann.

00:08:10: Also euer Format.

00:08:15: und dann war die Frage Vollnerkose oder Teilnerkurse?

00:08:17: Und ich habe ganz klar gesagt Teilnerkurse warum?

00:08:21: weil dann im Prinzip die Weiterleitung vom Schmerz.

00:08:32: Das ist das, was ich meine.

00:08:33: Ich brauche meine Hände!

00:08:36: Die Weiserleitung von Schmerz wird dann auf der Ebene blockiert – in dem Fall ist es halt das Nervenmündel, was hier am Hals zu finden ist -, dass der Schmerzen gar nicht erst bis ans Hirn weitergeleitet wird.

00:08:46: D.h.,

00:08:47: das Abspeichern dieser Schmerzinformationen auf Gehirnebene geschieht dann eben anders und das ist mittelfristig.

00:08:54: für den postoperativen ist das von Vorteil.

00:08:58: Deswegen grundsätzlich, Teinerkose immer besser als Vollnerkose?

00:09:01: Okay,

00:09:01: d.h.,

00:09:02: bei einer Vollnerkurse andersrum wird der Schmerz ganz normal weitergeleitet.

00:09:05: Klar!

00:09:05: Der da stattfindet, ich bekomme es nur nicht mit welches Pen.

00:09:08: Richtig weil die übergeordnete Ebene ausgeschaltet werden.

00:09:13: Also du kannst es vergleichen mit Kanonen auf Spatzen schießen und so weiter.

00:09:21: Natürlich kannst du alles mit einer Vollenerkurse machen.

00:09:23: Das funktioniert aber eigentlich... Eine Vollnerkose geht immer mit Risiken auch einher.

00:09:28: Keine Frage!

00:09:29: Die sind für junge, gesunde Menschen und generell gesunde und ältere Menschen sehr gering.

00:09:34: Aber sie sind nicht gleich null.

00:09:37: Und du hast eben andere Risiken bei einer Vollnerkurse

00:09:40: als

00:09:40: bei so einer Teilnerkursel?

00:09:43: Wie eigentlich bei fast alle.

00:09:45: Ja.

00:09:47: Am Ende ist es immer ein Abwägen von Risiken.

00:09:50: Und am Ende ist das auch immer einen Aushalten von Unsicherheit.

00:09:55: Dann lass mich weiter einschliefert wenn

00:09:57: ich.

00:09:57: Ich muss morgen in die Röhre.

00:09:59: Wir mussten die Röhr wegen meinem Ringfinger, Alter!

00:10:02: Und ich hasse die Rühre... ...ich hab Platzangst und es muss sich auf dem Bauch Superman mit der Hand nach vorne.

00:10:09: Filmst du das bitte?

00:10:10: Ja.

00:10:12: Da wär' ich auch sofort dabei, ey, Ballermilch weg.

00:10:16: MRT oder was?

00:10:17: Aber wir haben in Mainz wohnen sehr Großes und dem Erze-Netzwerk sei Dank, kriege ich auch immer schnell einen Termin aber ja gar keinen Bock drauf.

00:10:27: Ich habe tatsächlich auch gerade kürzlich einen MRT von der Schulter gekriegt.

00:10:32: Und hab das in der Mittagspause gemacht und ohne Mist, ich fand es im Endeffekt eigentlich... Es war voll die schöne Mittagspause!

00:10:39: Ich habe einfach eine Viertelstunde in dieser Röhre gelegen, hatte Kopfhörer auf, kannste ja auch schöne Musik hören oder so, hab ne Decke gekriecht und habe dieses meditative Geratter halt irgendwie so im Hintergrund gehabt.

00:10:51: Im Vergleich zu meinem Berufsalltag war das Entspannung!

00:10:54: Hast du Platz Angst?

00:10:56: Ja, das ist dann der große Punkt, der halt bei mir da dazukommt.

00:11:01: Hat mich aber – und das ist vielleicht um mal die Überleitung zu machen, vielleicht zu dieser Thematik diese schönen Panda-Bärchen-Geläufe, die du mitgebracht hast ….

00:11:08: Bei mir hat sich im Laufe der Jahre Höhenangst Aber nur selektiv tatsächlich und Platzangst entwickelt.

00:11:20: Also das war während nach der Corona-Pandemie, weil ich ein sehr freiheitsliemender Mensch bin also meine Werte und ich hatte ja wortwörtig das Gefühl eingesperrt worden zu sein.

00:11:36: Wir haben ein Haus, wir haben einen Garten.

00:11:37: Es ist auch nicht so dass wir gar nicht raus durften und sowas ja noch Hund und mit dem sind wir gassig gegangen.

00:11:41: aber trotzdem war das Gefühl hier ich bin eingesperrt Und nach dieser ganzen Zeit auf einmal hatte ich dann irgendwann das Thema mit Platzangst.

00:11:49: So jetzt hast du hier was vorbereitet?

00:11:53: Ja für die Zuschauer.

00:11:55: also wir haben jetzt nochmal mehrere Kameras extra aufgebaut dass man es ein bisschen besser verfolgen kann.

00:12:00: hoffentlich

00:12:01: Ich halte mal in die in die Kamera hier.

00:12:03: Wir haben hier einen Panda-Bärchen, wo ich heute gelernt habe – die sind geschlechtsneutral?

00:12:08: Die sehen geschlechtsneutral aus!

00:12:10: Also

00:12:11: männliche und weibliche Pandas sehen gleich aus.

00:12:12: Sieht gleich

00:12:12: aus.

00:12:13: ja also okay.

00:12:14: Und deswegen

00:12:15: kann sich jeder damit identifizieren auch wenn er sich weder dem ein noch dem anderen zuordnen würde.

00:12:20: Ja

00:12:20: ok und da geht es um das Thema Werte.

00:12:23: Es geht ums Thema Wert

00:12:24: Vielleicht für die Zuschauer.

00:12:24: nochmal was hast du uns davor bereitet?

00:12:26: Was machen wir jetzt?

00:12:27: Also ich habe Kärtchen mitgebracht und auf denen stehen Begriffe wie zum Beispiel Dankbarkeit, Neugier, Frieden, Ehrlichkeit Einfluss haben.

00:12:36: Das sind verschiedene Begriff die Werte beschreiben und Werte letztlich steuern unsere Entscheidung auf einer bewussten oder auch eine unbewussten Ebene und vor allem eigentlich auf der unbewusteten Ebene.

00:12:49: Und gerade wenn man sich bei gewissen Entscheidungen unsicher ist wie man sich entscheiden soll dann hilft es manchmal sich darüber nach also darüber Gedanken zu machen Was ist mir persönlich eigentlich wichtig und wie kann ich diese Werte mit der einen oder auch mit den anderen Entscheidungen in Einklang bringen?

00:13:04: Also es ist so eine Art Kompass, wenn man so möchte.

00:13:06: Okay.

00:13:07: Genau!

00:13:08: Und die Idee von diesen Kärtchen ist, dass man sie erst mal ein bisschen auf sich wirken lässt... Ich meine, die liegen jetzt hier auch schon ne Zeit lang.

00:13:15: Das kann man ja gar nicht machen.

00:13:17: natürlich habt ihr euch schon ein bisschen so angeschaut.

00:13:18: was steht denn da so drauf?

00:13:20: Man hat das mit den Bärchen irgendwie noch ganz nett.

00:13:22: aber eigentlich geht's mir in erster Linie um die Begriffe.

00:13:27: Und genau, da sind bestimmt Begriffe dabei, die euch spontan direkt total ansprechen.

00:13:32: Wo ihr sofort sagen würdet, ey, total mein Ding.

00:13:34: und es sind aber bestimmt auch Begriffen dabei wo ihr sagt, mmh, das ist mir nicht so wichtig?

00:13:38: Ja!

00:13:39: Ich bin mir ziemlich sicher dass ihr jetzt auch direkt schon so spontan irgendwie euch zwei drei Kerzen auf jeden Fall direkt rausgreifen könntet oder?

00:13:45: Ja

00:13:46: definitiv!

00:13:47: Sollen

00:13:47: wir das machen?

00:13:48: Auf jeden Fall mit dem dicken Beat.

00:13:50: Die willst du auch nehmen, gell?

00:13:55: Du bist deutlich noch mal mehr Fitness als ich.

00:14:09: Also

00:14:10: ihr gebt jetzt hier schon viel von euch Preis in dem Moment wo ihr über sowas nachdenkt.

00:14:16: Ja das ist wirklich spannend weil man reflektiert ja gerade und Jetzt gucke ich gerade mal einfach, was ich jetzt... Ja dann nehme ich das hier.

00:14:28: Also Gesundheit nehme ich jetzt weil der Sven mir Fitness geklaut hat.

00:14:32: Ich würde tatsächlich Fitness und Gesundheit so aus unserer Bubble natürlich auch gleichsetzen Weil es halt so ist eine Bedingte des anderen Und jetzt wird's schon schwierig für mich.

00:14:45: Tatsächlich vieles anspricht vom Sternzeichen bin ich wage.

00:14:49: Ich habe immer so ein bisschen entfernes Gedanken mit dabei, warum ich auch so ein bissel ausgeglichen bin und immer gucke.

00:14:58: Chris hat mir Reichtum hingehalten ist interessant aber mir geht es nicht ums Geld per se sondern das was damit kommt und dass das was mir glaube ich hier so fehlt.

00:15:07: Freiheit?

00:15:08: Es gibt auch eine Freiheitskarte!

00:15:09: Ich hab euch ja ne Auswahl gemacht Komplexität zu reduzieren.

00:15:15: Aber es gibt auch eine Karte mit Freiheit, natürlich kann man sich auch jeden weiteren Begriff der einem jetzt gerade fehlt einfach noch ergänzen.

00:15:24: Mit Kindern hast du Vorbild sein?

00:15:25: Das ist super schwer!

00:15:29: Weil du eine sehr gute Vorauswahl hier auch für uns getroffen

00:15:32: hast?

00:15:32: Ich habe natürlich eine gewisse Vorausswahl.

00:15:34: Ah, ich würde vielleicht noch einer ergänzen.

00:15:35: Das finde ich auch noch in einer sehr schöne Geschichte.

00:15:38: und guck mal hier die Freiheitskarte.

00:15:40: Ja perfekt!

00:15:40: Okay dann hast du Freiheit genommen.

00:15:44: Dann nehme ich einmal das Thema Teamwork wenn du mir das nur einmal geben kannst weil tatsächlich bin kein Einzelkämpfer.

00:15:52: Ich wäre auch nicht da wo ich bin wenn ich es glaube ich alleine machen würde.

00:15:54: Das heißt dass ist schon immer irgendwie... Hab ich schon immer dieses Team um mich rum, was ich irgendwie auch brauche.

00:16:01: Ich schwanke gerade zwischen drei vier Dingern zum einen zwischen Mut und Neugier.

00:16:09: Vorbild sein.

00:16:12: Selbstfür Sorge habe ich schon abgehakt mit Fitness das ist meine Gesundheit selbst für Sorge.

00:16:18: Work by Life Balance gibt es für mich nicht weil mein Leben besteht aus den Komponenten die ich mir zusammensuche.

00:16:27: Deswegen, ich trenne WORK & LIFE.

00:16:31: WORK AND LIFE ist eins.

00:16:35: Chaos liebe ich auch.

00:16:36: Wollt grad sagen ja.

00:16:38: Ist auch bei mir drin.

00:16:40: also wirklich schon viel Chaos im Kopf und

00:16:44: die Freiheit das auszuleben.

00:16:47: Und auch noch ein kleines Gimmick.

00:16:48: auf der Rückseite steht dann immer noch ein nettes Zitat Aus dem Chaos entstehen die Sterne.

00:16:54: Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.

00:16:59: Freiheit einmal verfolgen kehrt nur selten zurück.

00:17:02: Teamwork jeder einzelne ist ein Tropfen.

00:17:04: gemeinsam sind wir ein Meer.

00:17:07: Fitness kümmere dich um deinen Körper.

00:17:10: das ist der einzige Ort den du zum Leben hast.

00:17:13: Das ist korrekt.

00:17:14: okay ich bin noch dran.

00:17:15: ich brauche noch ein kritis.

00:17:16: Wer

00:17:17: kriegt jetzt Chaos?

00:17:18: Ja

00:17:19: nämlich Chaos.

00:17:21: Ich nehme jetzt mal Dankbarkeit um das Ganze abzukürzen, weil ich finde wir hatten es im Vorgespräch schon.

00:17:27: Wir Deutschen sind die Weltmeister Meckern und uns geht's so gut hier immer noch und vor allem auch mir persönlich in meinem Umfeld.

00:17:33: uns gehts echt gut und dafür versuche ich mich immer wieder in Erinnerung zu rufen dankbar zu sein ja auch wenn man vielleicht jeder Mensch hat irgendwo so Themen wo man vielleicht ein Stück weit Die man nicht hat, aber man sollte trotzdem immer dankbar sein für die Sachen.

00:17:49: Und ich zitiere noch mal Dankbarkeit ist die Kunst aus Zitronen Limonade zu machen und dabei noch zur Lächeln.

00:17:54: Ich glaube das ist doch wirklich absolut treffend oder?

00:17:57: Bei dem Spiel oder bei den Karten wie viele wird man sich denn normalerweise nehmen?

00:18:00: gibt es einen Führer wieder?

00:18:01: weil zum Beispiel als nächstes hätte ich mir wahrscheinlich Ehrlichkeit genommen, weil das so eine Grundbasis ist.

00:18:06: Also die Idee ist eigentlich, dass du aus diesen neunzig Begriffen über eine längere Zeit immer mal wieder dir zunächst dreißig raussuchst und dann lässt du die mal wieder so ein bisschen auf dem Tisch liegen.

00:18:17: Gehst da immer einmal wieder vorbei?

00:18:18: Und dann guckst du, dann reduzierst du es auf fünfzehn.

00:18:21: Dann lässt das wieder ein bisschen liegen.

00:18:23: Das arbeitet dann wieder in dir.

00:18:25: Am Ende ist jetzt die Idee von diesem Konzept aber das ist natürlich total willkürlich, dass zu dir fünf raussucht Dass du sie auch präsent in deinem Alltag hast und dann halt immer mal wieder dich auch dabei hinterfragen kannst.

00:18:40: Was mache ich eigentlich gerade so?

00:18:41: Und ist das eigentlich?

00:18:42: passt das zusammen?

00:18:44: Voll schwer, weil es ja eigentlich alles positive Eigenschaften sind, die du ja irgendwo dir alle zuschreiben möchtest.

00:18:51: Es ist auch ganz interessant, weil du kannst es einmal auf der Ebene sehen Dinge, die ich bereits umsetzen kann.

00:18:57: also Ist Zustand oder Dinge ,die ich gerne umsetzten würde Also Wunschbild soll Zustand.

00:19:03: Das sind ja auch nochmal ganz unterschiedliche Ansätze.

00:19:05: Und ihr habt es jetzt auf der persönlichen Ebene gemacht, das ist natürlich die, die einem erst mal spontan am einfachsten fällt.

00:19:12: Aber ich habe tatsächlich als ich jetzt diese Begriffe auch diese Vorauswahl getroffen hab, habe ich halt über das nachgedacht was ich bisher über euch weiß oder über euren Podcast vor allem und hab's überlegt.

00:19:22: welche Begriffen würde ich mit eurem Podcast in Verbindung bringen?

00:19:27: Fand ich so einen ganz, ganz spannenden ... Dann ist es

00:19:30: eine sehr schöne Forst, weil wie man uns

00:19:32: im

00:19:33: positiven Fraymen würde.

00:19:35: Ja?

00:19:35: Würde ich sagen.

00:19:36: Aber es ist geil!

00:19:38: Ich finde das megaspannend und bestell mir wahrscheinlich am Anschluss der Kartoffel.

00:19:43: Genau, klar.

00:19:44: Ich bin nicht

00:19:44: spaßam.

00:19:44: Ich krieg übrigens keine Promotion

00:19:47: dafür.

00:19:48: Keine Werbung... aber zum Beispiel wenn du jetzt sagst okay, das wär dann für mich auch ein Privaten, wenn du dir sagst in Podcast-Kontext bin ich tatsächlich so Da würde ich sagen Wettkampf, Disziplin und auch das Thema Neugier.

00:20:02: Wo ich mir jetzt gar nicht im privaten sagen würde, okay das ist jetzt so... Ich bin so voll der Wettkämpfer.

00:20:07: Das bäst du noch viel mehr, ne?

00:20:08: Aber glaube ich sind die Hyrox Pro Athleten und das darf man nicht bemüht werden, dass zu erwähnen, falls du es noch nicht mitbekommen hast.

00:20:14: Keine

00:20:14: Ahnung was das ist.

00:20:15: Aus Überzeugung!

00:20:16: Ich

00:20:17: hab überlegt

00:20:17: ob ich mich damit beschäftige, aber ich dachte nein.

00:20:20: Und in beruflichen Kontext und auch hier im Podcast ist es so richtig neu gierig.

00:20:25: Also mich interessiert total deine Ansichten wer Du bist als Mensch wie das ist mit dem Arbeiten und sowas Kommt vielleicht ein bisschen arrogant rüber, aber interessiere ich mich jetzt.

00:20:36: Ich bin schon neugierig, aber nicht so in diesem Kontext.

00:20:39: Also

00:20:40: ich

00:20:40: filtere das ganz stark, wie du gesagt hast, gar keinen Bock mit Haroks zu beschäftigen.

00:20:45: Das habe ich ganz oft und wenn ich dann aber neugirig werde, dann gehe ich da auch richtig rein, da konsumiere ich ohne Ende.

00:20:53: Aber es ist bei mir immer nur Phasenweise.

00:20:56: Franz

00:20:56: Kast würde auf jeden Fall Einfluss haben und Mut

00:20:58: nehmen!

00:20:59: Weil durch unseren positiven Einfluss bewegen wir hoffentlich mehr Menschen zum Sport.

00:21:04: Und der Mut auch Sachen anzusprechen und gebächt zu werden oder einen Shitstorm zu bekommen, das gehen wir natürlich ein mit dem Podcast auf sowohl den privaten wie auch hier bei der Barriere der Anonymität dass jeder hier posten kann wie er will ohne sich vorher irgendwie im Profilbild erstellen zu müssen oder sonstiges.

00:21:27: Du willst schon wieder hart reingehen?

00:21:29: Ja, ich muss mich zügeln.

00:21:31: Also ich hätte eure Podcast... Wenn ich das jetzt mal gerade so kurz überblicke von dem was sich an Auswahl getroffen habe Ich hätte euch gegeben.

00:21:38: Humor finde ich super wichtig weil das sorgt dafür dass die Leute euch zuhören Weil man kann ganz viele kluge Dinge erzählen aber wenn es irgendwann zu trocken wird dann hat keiner mehr Lust zuzuhören.

00:21:51: Ihr macht im Prinzip ja eine Art Education, andere Unterrichten.

00:21:55: Ihr klärt auf.

00:21:56: das ist ja auch euer erklärtes Ziel so wie ich es verstanden habe.

00:21:59: ihr setzt euch ganz klar für etwas ein nämlich Gesundheitskompetenz und ihr versucht dadurch andere zu ermutigen dass in ihrem Alltag umzusetzen.

00:22:10: So hab' ich euren Podcast sehr verstanden.

00:22:12: Das klingt

00:22:13: positiv.

00:22:13: Ohja Ich mach jetzt, wir gehen das mal durch.

00:22:16: Thema Humor, okay?

00:22:18: Weil das sind ja Panda-Bärchen für die Leute, die es nicht sehen, läuft ein Panda über die Straße.

00:22:25: Kommt der war gut!

00:22:27: Oh wow!

00:22:28: Da kam mir jetzt gerade.

00:22:29: Didn't see

00:22:30: that coming?

00:22:32: Ich habe heute direkt mal einen Flachwitz rausgehauen, okay?

00:22:34: Ja ich

00:22:35: hatte die Lanza rote noch am Kopf.

00:22:38: Andere Unterrichten würde ich dir... Habt ihr ja jetzt unwissend schon im Vorfeld gesagt hat darum geht es uns im Prinzip einfach Menschen zu erreichen und den Leuten in die Birne zuprügeln das Krafttraining die wichtigste und beste Medizin in unserer körpereigenen Apotheke ist.

00:22:54: Dazu lese ich grad ein richtig gutes Buch.

00:22:56: Du kannst lesen?

00:22:58: Ich wollte damit eigentlich anfangen, auch wenn man es nicht denken mag... ...ich lese tatsächlich einen Buch!

00:23:03: Wahnsinn!

00:23:05: Mein ehemaliger Dozent an der Uni hat jetzt sein drittes Buch rausgebracht.

00:23:09: Ja.

00:23:10: Aber ich habe jetzt vergessen wie das heißt.

00:23:12: Ich bin noch erst auf Seite Fünfzig.

00:23:14: Auch da wieder so Krafttraining was das anrichtet, wenn ich's nicht mache und diese Empfehlungen allein gerade das Kapitel Immunsystem.

00:23:24: Was da alles passiert, wenn ich regelmäßig Krafttraining mache?

00:23:28: Wie krank das eigentlich nicht ... wie krank...wie krank dass ist?

00:23:34: Also Wasser, T-Zellen und also brutal!

00:23:38: Da denkst du, wie dumm sind Menschen die keinen Krafttrainigen

00:23:41: machen?!

00:23:41: Was hast du studiert?

00:23:43: Ich hab Fitnessökonomie studiert.

00:23:45: Ja.

00:23:47: Wie dumm muss ein Mensch sein der keinen KraftTraining macht?

00:23:50: Und dann denkst Du wieder zurück, warte mal Wer ist denn in der Pflicht, das beizubringen?

00:23:54: Erstmal die Person wieder selbst.

00:23:56: Und wer ist dann weiter in der pflicht?

00:23:57: eigentlich irgendwo durchs Schulsystem wo man sagen kann hey vielleicht Thema Gesundheit.

00:24:01: Vielleicht könnten wir mal erklären was ein bisschen Sport und Mangut tut und wie er dann wieder leistungsfähiger werden in der Gesellschaft.

00:24:10: Daher kommt es ja und ich glaube auch für etwas einsetzen Ja Ich glaub dass tun wir.

00:24:13: Wir sagen halt wirklich.

00:24:14: Hey das Thema Krafttraining muss so normal werden zwei bis dreimal die Woche Wie das tägliche Zähne putzen Das muss in die Köpfe rein, das müssen die Leute verstehen.

00:24:22: Weil jetzt stelle ich mal vor, kein Mensch diskutiert da drüber.

00:24:27: Muss ich mir wirklich zweimal am Tag idealerweise die Zähne putzen?

00:24:30: Ich

00:24:30: finde das eine super Analogie!

00:24:31: Da weiß jeder... Doch

00:24:32: Teenager machen das!

00:24:33: Die

00:24:34: dürfen

00:24:35: es aber auch.

00:24:36: Das ist deren Job, war ohne Mist alles

00:24:38: so hinterfragen.

00:24:40: Alles

00:24:40: zu

00:24:40: hinterfragend.

00:24:41: Okay, die Gauner.

00:24:42: Also ob ihr das nicht getan hättet.

00:24:48: Ich habe letztens auf LinkedIn, weil du es vorhin angesprochen hast, ich habe letztes auf LinkedIn im Posting gemacht.

00:24:53: Putzt du im Urlaub auch deine Zähne?

00:24:55: Das hab' ich

00:24:55: gelesen und ich kann's sehr treffend tun!

00:24:57: Ja, also nochmal... Da müssen wir hin.

00:24:59: Wir müssen da hin und aufklären warum das einfach... Das muss einfach normal sein und das muss normal gehen.

00:25:07: Und es müssen die Leute verstehen, dass das Thema Fitness und Fitness-Training oder Fitnessstudio... ...das ist kein nice to have und ein Lifestyleprodukt sondern das ist fucking.

00:25:15: nochmal Körperpflege!

00:25:17: Ja?

00:25:17: Das nichts anderes.

00:25:17: ist es so wie du auch idealerweise morgens dir die Zähnen putzt und vielleicht mal duscht wenn du geschwitzt hast, dass du dir halt einfach dreimal in die Woche da reingehst.

00:25:25: Und das Lustige ist, wenn man das jetzt in so einem Buch liest, da stehen nämlich exakt diese Sätze Es ist Körperpflege, es ist wichtig zu machen So wo ich mir denke, hey das ist das was wir seit Ewigkeiten auch predigen und es steht in so einem Fachbuch.

00:25:38: Auch wieder genauso mit dem Wortlaut drin immer wieder erstaunlich.

00:25:43: Ich denke mal da werden wir wahrscheinlich in der nächsten Podcastfolge nochmal wieder auf ein paar Themen eingehen die wir genauer beleuchten gerade das Immunsystem was das alles im System generell zusammenhängt Und auch Thema Sport Anfälligkeit für die oberen Atemwege Nachleistung.

00:26:01: Also das hat man ja auch nicht vergessen, so Thema Immunsystem ist nach Leistungs... Ja, nachdem man Wettkampf als Beispiel hatte oder ein sehr schweres Training.

00:26:10: Ist man anfälliger für Krankheiten?

00:26:12: Aber was daraus entsteht diese Stärkung des Immunystems ist so viel höher, dass selbst wenn dieser zehn-fünfzehn Prozent höhere Anfälligkeit nach einem Sport trotzdem und Vielfaches höher ist als dann von Nicht-Trainierten.

00:26:26: Das ist ja das Prinzip einer Superkompensation, dass er Trainingslehre nebenbei.

00:26:29: Also ich hab auch mal eine Trainerausbildung gemacht und habe so ein bisschen mich mit sportwissenschaftlichen Aspekten da auch beschäftigt.

00:26:35: Und diese Kurve habe ich noch sehr eindringlich in der Erinnerung auch beim Training, du ja im Prinzip so ein kleines Tal hast und dass das aber durch diese super Kompensation dann überkompensiert wird.

00:26:44: Und das ist im Prinzip analog zu den Aspekten mit dem Immunsystem.

00:26:47: Dafür bist Du heute da, weil es soll ja auch ein Stück weit um Deine Einsicht oder Deine Ansichten gehen rund um das Thema wie Du das als Ärztin siehst?

00:26:55: Weil – und das habe ich am eigenen Leib gespürt!

00:26:58: Ich bin da voll beim Sven, ich hab's gerade jetzt auch erlebt, ich hatte meinen ersten Solo High Rocks.

00:27:02: Danach hatte ich eine Woche lang Körper, also ganz Körpermuskelkater.

00:27:06: Ich habe das Gefühl wie ein Autounfall und dann wurde ich krank.

00:27:09: Und ich werde nie krank!

00:27:10: Also kannst du sagen, ich bin nie krunk und ich lag wirklich einen Tag... für mich ist es echt lange, ich lag den Tag auf der Couch und es ging gar nix.

00:27:18: Und ihr seid auch wenn du das vielleicht jetzt so nicht unterschreiben würdest aber ich kann das sagen, ihr seid die Götternweiß.

00:27:26: Wenn ihr eine Aussage treffst, ich hab's bei mir am eigenen Live erlebt als die Kardäologin war Wenn ihr was sagt, ihr habt noch mal einen anderen Zugang zu Menschen und dann ist er.

00:27:35: Oh wie viele Menschen haben wir bei uns in den Studios?

00:27:38: Die kaum der Arzt hat mich geschickt!

00:27:40: Das ist ja schonmal mega geil.

00:27:42: Ja das freut uns ja auch weil wir halt auch sagen hey wir stehen für Medical Fitness Und wir haben natürlich Ärzte in unserem Netzwerk die halt dass auch verstanden haben was wir tun und wie wichtig das ist.

00:27:54: Du hast ja am Anfang schon gesagt, hier basteln und so auf gar keinen Fall.

00:27:57: Wir basteln auch nicht.

00:27:58: im Gegenteil weil ich habe das Gefühl jetzt auch mit dir dass da eine Generation nachkommt die das kapiert hat.

00:28:05: also vielleicht sind wir in unserer Bubble aber dass sich mal mit einer Ärztin über das Thema Superkommensationsspreche finde ich geil.

00:28:14: Aber ich meine, Ärzte sind ja nie nur Ärzten.

00:28:16: Mit Ersten sind auch Menschen.

00:28:17: Muss man dir vielleicht auch mal dazu sagen?

00:28:20: Nein!

00:28:21: Werder sind auch Null-Herr.

00:28:22: Ihr seid

00:28:23: Götter.

00:28:24: Genau und da sind wir bei einem ganz spannenden Punkt nämlich Patientinnen sehen uns als Halbgöttin weiß.

00:28:33: Woher kommt das?

00:28:34: Weil ihr habt die Macht, ein Rezept

00:28:37: auszustellen.

00:28:38: Wer haben Macht?

00:28:38: Das ist richtig!

00:28:39: Wahrscheinlich

00:28:40: weil sie die Verantwortung abgeben... Ist ja nichts anderes.

00:28:42: wie bei einem normalen Glauben auch, egal in welche Richtung der Glaubem geht Ich gebe mein eigenes Handeln in die hand von jemand anderen und ganz oft die Verantwortung.

00:28:51: Ja, weil es mir so vorgeschrieben worden ist mache ich das Weil meine Religion mir das sagt, mach' ich das Was ja eine super einfache Ausrede ist dass du selbst in Verantwortung bist.

00:29:01: So würde ich es beim Arzt auch schätzen, weil ... Ich bin krank.

00:29:04: Mach du mich bitte gesund!

00:29:05: Verantwortung

00:29:06: abgegeben.".

00:29:07: Ist das so?

00:29:08: Ja

00:29:08: ist es.

00:29:09: Es gibt einen Forschungszweig innerhalb der Medizin, der beschäftigt sich mit der beruflichen Identitätsentwicklung.

00:29:16: also welches Selbstverständnis entwickle ich als Arztärztem im Laufe meiner Ausbildung?

00:29:22: Das finde ich ein hoch interessantes Feld und das hat auch ganz viel hiermit zu tun weshalb ich da gerade so thematisch gut drin bin.

00:29:30: Und es ist ja das eine, welche Überzeugung ich selber als Person mitbringe und wie ich die in meine Rolle als Ärztin dann einbringe.

00:29:37: Aber es ist auch, welche Erwartungen werden dann auch an mich als Meinot professionengerichtet von Seiten der Patientinnen in dem Fall?

00:29:45: Also ich mein beruflich identifikationsentwicklung, das gibt's in jeder Schwarte.

00:29:49: Jeder, der sich mit seinem Beruf identifiziert entwickelt ja in irgendeiner Weise eine Identität auch in Bezug auf seinen Beruf.

00:29:57: Das habt ihr beide ja auch.

00:29:58: Das ärztliche Dasein ist das halt sehr ausgeprägt.

00:30:04: Genau aus diesem Aspekt, weil halt so diese Erwartungshaltung auch sehr groß ist und da würde ich auch ganz klar an der Stelle sagen, dass hat nicht nur Vorteile also auch nicht für die ärztlichen Professionen im Sinne von dieser überzogene Erwartungshaltung.

00:30:21: Halt Gott oder Gott in Weiß?

00:30:22: Ich muss mir nur diesen Kittel überziehen und ich kann die Welt retten!

00:30:25: Ist ja vollkommen unrealistisch.

00:30:28: Und auf der anderen Seite, und das soll jetzt kein Mimimi sein.

00:30:31: Aber die Rate an Depressionen, Burn-out, Suizidalität, Abhängigkeit, Substanzmissbrauch innerhalb der ärztlichen Profession ist unglaublich hoch!

00:30:42: Das ist immer noch... Wir sind eine privilegierte Berufsgruppe und wir haben vor allem Einfluss.

00:30:48: Wir sind gut organisiert in Gewerkschaften, Lobbyarbeit usw.

00:30:52: Wir haben Einfluß, es gibt ein Gesundheitsministerium ... gibt es starke Krankenkassenverbände, die verschiedenste Interessen und Werte nebenbei vertreten.

00:31:02: Und das ist jetzt sicher schon auf einer hohen philosophischen Ebene so zu betrachten.

00:31:08: aber daraus resultiert ja auch eine Verantwortung.

00:31:12: Gibt da eine kluge Philosophin, die sich dafür mit beschäftigt?

00:31:17: Iris Marion Young heißt sie hat ein paar sehr kluge Sätze in dem Kontext gesagt also kann ich jetzt noch nicht wiedergeben, aber wenn euch das interessiert, kann ich das gerne mal noch recherchieren.

00:31:26: Weil ich glaube dass wäre auch so sehr eure Ebene wie ihr auch an Dinge rangeht weil es nochmal überfachlich ist.

00:31:31: also unabhängig ob man jetzt Fitness Coach ist oder Ärztin.

00:31:35: Also es gibt da einfach so ein paar Aspekte.

00:31:38: Wenn ich einen gewissen Einfluss habe oder haben kann dann kommt damit ja eine gewisse Verantwortung und ich glaube das ist das was die ärztliche Profession auch so herangetragen wird.

00:31:50: Diese Erwartungshaltung macht mich gesund und das ist es ja nicht, also gesund machen kann man sich halt nur selber!

00:31:59: Ich kann dabei unterstützen ich kann dabei helfen ich kann da bei Tipps geben ich kann Zugang ermöglichen Informationen vermitteln Therapie anbieten aber umsetzen muss immer noch der eigene Körper.

00:32:14: Und wie kriegen wir das in die Köpfe von den Patienten?

00:32:18: Also durch unseren Podcast.

00:32:20: Durch

00:32:20: unserem Podcast natürlich, ja.

00:32:22: Öffentlicher Rundfunk!

00:32:25: Okay, okay.

00:32:26: Wollen ... wollen wir da rein?

00:32:28: Nein, ich glaube nicht.

00:32:29: Die äh ...

00:32:30: Ich glaube nicht dass die Antwort ist YouTube.

00:32:35: Okay warum?

00:32:35: Das?

00:32:36: du glaubst nicht, dass die antwort Youtube ist.

00:32:38: Weil Youtube vollkommen ungefiltert ist.

00:32:39: Bei Youtube kann jeder sein Kram platzieren.

00:32:42: Das ist korrekt.

00:32:44: Und zwar auch jeden Quatsch.

00:32:45: Das ist auch richtig.

00:32:47: Und ich meine es ist ehrenweit, dass ihr so hochwertigen Content produziert.

00:32:53: aber das ist ja nicht die Regel.

00:32:55: Entschuldigung also ohne dass sich mich viel mit YouTube beschäftigt habe da lehne ich mich jetzt ein bisschen aus dem Fenster.

00:32:59: Nein

00:33:00: tust du gar nicht weil

00:33:01: du triffst genau ins Schwarze sozusagen.

00:33:04: Aber dann haben wir wiederum sehr gefilterten Content bei den öffentlichen der dann vielleicht auch zu gefiltert ist und geframed ist.

00:33:13: Und ein SWR drei oder wie sie heißen, ich weiß nicht mehr wer da diesen Instagram Kanal von dem betreibt mit völlig falschen Gesundheitsinformationen hausieren geht und denke denke ich so ihr seid eine Instanz die öffentlich bezahlt ist die eigentlich richtige Informationen raus geben soll Die doppelt und dreifach gefiltert wird, wo eigentlich genügend Kohle Milliarden zur Verfügung ist, Experten ran zu ziehen.

00:33:34: Und trotzdem verbreitet ihr Fehlinformationen.

00:33:36: Faktencheck!

00:33:37: Ich hätte

00:33:38: da jetzt gerne Faktonchecks, was du da gerade zitierst.

00:33:44: Das war ganz groß mit Süßstoffen das dekrebserregend sind vor allen Dingen die Süßstoffe, die rausgehoben sind halt absolut Studienlagen technisch grüßter Bullshit verbreitet worden ist.

00:33:55: Aber es ist YouTube besser?

00:33:56: Nein, ich sage nicht das ist besser!

00:33:57: Ich sage nur mit dem Argument von dass da gefiltert werden kann und alles und YouTube ist zudem kostenfrei.

00:34:05: Ich muss nichts dafür zahlen wenn ich's nicht konsumieren möchte... Tutst dir weh?

00:34:08: ...könnt ihr mir das Youtube neun?

00:34:10: Tutts dir wehh für den gesetzlichen Rundfunk zu zahlen?

00:34:12: Ja Weil?

00:34:14: Weil ich Geld ausgebe für was weiß ich nicht.

00:34:16: nur so Das tut immer weh.

00:34:18: Aber wie bist du krankenversicher?

00:34:21: Privat?

00:34:22: Ich zahl für meine Leistung, die ich

00:34:23: nutze.

00:34:23: Wie bist du rentenversichert?

00:34:25: Privat!

00:34:26: Ja ihr seid jetzt halt und da sind wir bei einem sehr schweren Effekt nämlich Thema Fairness.

00:34:32: Ihr seid privilegiert, ihr seid in einer Bubble das würdest

00:34:35: du auch.

00:34:35: Aber wir haben uns dafür entschieden, ich hatte ja auch sagen können... Was in deutschland jeder kann.

00:34:42: Darf ich ganz kurz da einhangen?

00:34:44: Weil das ist nämlich ein spannender punkt, weil... was hast du da?

00:34:49: Okay!

00:34:50: Das ist nämlich einen total spannender Punkt, weil das ist genau das Framing.

00:34:53: natürlich sind wir in einem Bubble und natürlich sind wer.

00:34:55: wir sind Unternehmer und wir gehören einer Minderheit an eher, also es ist ja nicht so.

00:35:00: Wir sind ja nicht die Norm.

00:35:02: aber und das ist ein ganz wichtiger Punkt weißt du warum wir beide privat versichert sind?

00:35:05: Weil's sauteuer ist sich als Privatunternehmer in der gesetzlichen Krankenversicherung krank zu versichern.

00:35:10: Genau

00:35:10: dann sagst ich hatte die Wahl zu sagen okay cool Ich bin jetzt weiterhin bei einer gesetzischen Krankenkasse privat versicher für einen tausend vierhundert Euro bekomme die gleiche Leistung wie ein Hartz IV Empfänger.

00:35:21: sorry wenn ich das so drastisch sage oder ich zahl hat meine Miete und macht mein Kühlschrank voll.

00:35:27: Und das war dann so, weil es ist ja nicht so dass wir sagen...

00:35:31: Ist das immer noch so?

00:35:33: Wie meinst du?

00:35:33: Also

00:35:34: musst du immer noch abwägen ob du deine Krankenkasse zahlst oder deinen Küken

00:35:37: füllst.

00:35:38: Nein jetzt nicht mehr!

00:35:39: Aber

00:35:40: bis dahin richtige Entscheidungen getroffen werden oder wurden und es hätte auch anders laufen können.

00:35:45: Das ist der Punkt wo wir als Unternehmer Risiken eingehen, wo wir in ein schwarzes Loch fallen können.

00:35:52: in Deutschland auch wieder nicht ganz so tief, weil Privatinsolvenz bliebler blubbt drei Jahre Verjährungsfrist sieben Jahre und dann bist du halt auch wieder raus aus der Sache.

00:36:01: Aber trotzdem

00:36:02: vielleicht kurz dazu nochmal zum.

00:36:05: ich fand die Diskussion super!

00:36:07: Ich finde genau da herupführen machen wir das.

00:36:08: Ich finde

00:36:09: ihr

00:36:12: habt beide von dem Punkt.

00:36:13: Du kannst dir nicht vorstellen gerade wenn wir sag ich mal du hast es ja so schön gesagt irgendwo auch einen Expertenstatus haben.

00:36:19: Es gibt so viel Müll auf social media ob das youtube tiktok oder ähnliches ist.

00:36:25: ja ich will bestes beispiel die roh gang.

00:36:28: Ja, so dass es in unserer bubble in dieser social media bubble fitness absolute schwurblassolle wenn ich das so sage Die haben wirklich oder immer noch erzählen die wirklich absoluten Blödsinn, wo ich sage okay das ist schon gefährlich was die quatschen.

00:36:42: Ja so das ist gefährlich.

00:36:43: und wenn du da halt aber dann vielleicht in diese Babel rein rutscht, dann ist es wirklich... Das ist nicht cool!

00:36:48: Und da kann ich auch jeden verstehen der sagt ey mann diese ungefilterte Kacke sorry wenn ich das so drastig sage, da muss man doch irgendwo ein Riegel vorstellen?

00:36:55: Das geht doch nicht.

00:36:55: ja das heißt dass haben wir in unser Bubble.

00:36:57: das wirst Du als Ärztin wahrscheinlich noch viel häufiger haben.

00:37:01: Im Umkehrschluss ist es halt aber dann auch so, wenn dann und wir hatten unsere Erfahrung mit den öffentlich-rechtlichen im wirklichen persönlichen.

00:37:10: Ob das jetzt die Begleitung war als wir damals auf die Straße gegangen sind beim Lockdown Light wo wir gesagt haben Das kann doch nicht sein Wir sind wichtig!

00:37:18: Die Leute müssen ihren Sport machen.

00:37:21: Und die haben uns wirklich dargestellt am Ende des Tages in der Reportage wie die letzten Dulis

00:37:25: Wie die Pandemietreiber

00:37:26: Genau, oder als es dann darum ging.

00:37:30: Als ein öffentlich-rechtlicher Sender auf uns zukam gesagt hat wir würden gerne einen Bericht machen über das Berufsbild.

00:37:36: ja und du hast es so schön gesagt wo du gesagt hast am Anfang hey bevor das veröffentlicht wird will ich das gerne sehen ich möchte es einfach einmal abnicken und das ist auch vollkommen legitim.

00:37:45: und das finde ich und das machen wir auch.

00:37:47: Und nichts anderes wollten wir machen.

00:37:48: und die haben uns dann ins Krib geschickt, wie dann quasi unser Fitness-Trainer das Kloputz.

00:37:53: Die Sauna anmachten auf, Guss machte Geräte putzen habe ich gemeint ey!

00:37:57: Das ist nicht das Berufsbild bei AG.

00:38:00: Das sind wir nicht.

00:38:01: Und dann haben die uns gesagt, ja aber so wollen wir euch präsentieren.

00:38:04: und da haben sie gesagt Ja was das sind wir?

00:38:06: Wollt ihr das wirklich denn weil ihr schadet uns?

00:38:09: ja dann indem er das Berufsbild eines eines medizinischen Fitness Trainer so darstellt.

00:38:13: und deswegen würde ich sagen Die Wahrheit liegt auch irgendwo in der Mitte immer und wenn dann ein Böhmermann kommt und es ist ja dass du hast gesagt diese Gen Zee die hinterfragt alles Und das ist auch gut so.

00:38:26: Wenn dann ein Bömermann kommt mit einem schlechten Beitrag über Mornotrischen, man kann von denen halten was man will und den Gründerkacke finden.

00:38:34: Man kann ihn cool finden vollkommen egal.

00:38:36: aber wenn du uns dann wiederum attackierst weil es Teil unserer Bubble ist natürlich da eine Thema stehen wir für einen.

00:38:45: Dann habe ich bei YouTube noch einen anderen Aspekt.

00:38:48: Du hattest gerade kritisiert, du möchtest nicht für etwas bezahlen was du nicht konsumierst.

00:38:52: YouTube ist ein privatwirtschaftliches Unternehmen.

00:38:55: Die verdienen Milliarden damit, dass dort Content von anderen produziert wird.

00:39:01: und da bin ich bei dem Punkt... Da wollte ich nämlich gerade drauf raus.

00:39:04: Wie

00:39:04: viel produziert?

00:39:05: Also

00:39:06: naja gut!

00:39:06: Ich meine ihr produziert Content der bei YouTube veröffentlicht wird.

00:39:10: Kriegt ihr von YouTube dafür Geld?

00:39:12: Noch nicht noch nicht aber prinzipiell können wir dafür Geld bekommen.

00:39:15: ja

00:39:15: könnte man okay in den Bereich kenne ich mich nicht aus da will ich mich jetzt nicht aus dem Fenster lehnen aber

00:39:22: YouTube

00:39:22: gehört zum Google-Konzern.

00:39:24: Das sind alles Datenkragen.

00:39:26: Ja,

00:39:26: definitiv.

00:39:27: Und womit bezahlt ihr?

00:39:28: Mit

00:39:28: Daten.

00:39:29: Richtig!

00:39:30: Aber ich hab dir... Also bestreist

00:39:31: du lieber mit deinen Daten als mit deinem Steuergeld?

00:39:34: Weil die Daten so oder so im Internet veröffentlicht sind.

00:39:37: Wir kommen nicht mal aus dem Internet raus.

00:39:38: Jeder der AIKI und sonstiges nutzt wird dich eh auffressen.

00:39:44: Willst du aufgefressen

00:39:45: werden?!

00:39:45: Nein, also wir wurden alle schon ... Datentechnik würde ich behaupten, sind wir gefressen.

00:39:50: Aber ich meine nur... aber ich könnte auch mich dazu entscheiden YouTube einfach nicht zu konsumieren und meine Suchanfragen dort einzugeben.

00:39:57: Und schon zahle ich weder mit Daten noch mit Geld.

00:40:00: Wenn ich jetzt öffentlich-rechtliche sage dann habe ich diese Entscheidungsfreiheit nicht.

00:40:04: und hier meinem Punkt Freiheit ist ganz groß.

00:40:09: Ich nehme immer dieses doofe Beispiel Ich habe alle Gerätschaften dafür da noch mehr Kinder in die Welt zu setzen und beantrage ich das wegen Kindergeld Weil ich könnte ... Ich könnte öffentlich-rechtliches Fernseher jetzt gucken.

00:40:23: So, das ist immer dieses Argument nur weil ich die Mittel da damals geh als noch zu den Zeiten war.

00:40:28: Jeder der ein Radio hat pro Radio.

00:40:30: Das ist ja mittlerweile nicht mehr so.

00:40:31: Aber da wurde pro Endgerät was die Möglichkeit hätte, sowas zu empfangen und eine Gebühr genommen.

00:40:37: Es ist ja nicht mehr pro Haushalt, das weiß ich auch.

00:40:40: Da kommt meine Argumentation her, wo sie selbst merken, damit kommen wir nicht mehr

00:40:45: durch!

00:40:45: Also ich bin selber in einem Haushalt groß geworden wo bei einem entschiedenem Gegner der GEZ gebühren.

00:40:54: Also ich kenne diese Perspektive sehr gut und trotzdem finde ich wichtig, dass es auch einen öffentlich finanzierten Rundfunk gibt.

00:41:03: aus welchem Grund?

00:41:05: das ist eine Form von Demokratieverständnis.

00:41:08: Medien sind die vierte politische Macht im Staat neben Exekutive Judikative Legislative, also Regierung, Gerichtbarkeit, Parlament und die Vierte macht das eben der freie Journalismus.

00:41:25: Jetzt kannst du natürlich die Frage stellen ist es freier Journalismus wenn es durch Steuergelder oder ich meine GZ ist ja nichts anderes als eine indirekte Steuer weil man so möchte?

00:41:34: Ist das legitim?

00:41:35: Und Ich finde Ja!

00:41:38: Weil Du zahlst ja auch Steuern damit du auf der Autobahn fahren kannst und Straßen nutzen kannst und vielleicht hast du ja gar kein Auto.

00:41:47: Also das ist so die Analogie, wenn du mal über diese Ebenen nachdenkst.

00:41:50: Und ich finde tatsächlich öffentlich den Rundfunk wichtiger als Straßen, wenn nicht ehrlich bin.

00:41:54: Na gut, da ist schon auch wichtig!

00:41:57: Naja

00:41:57: jeder der beim Supermarkt einkauft, er braucht die Autobahn und Straße weil der LKW sonst nicht ankommt?

00:42:03: Brauche ich einen Beitrag über Mordnotrischen im Öffentlichen?

00:42:05: Nein.

00:42:06: Ich kann ja auch Fahrrad fahren, da brauche ich keine Straßen oder Autobahnen.

00:42:08: Aber der Lkw kommt mit den Lebensmitteln zum

00:42:11: Supermarkt.

00:42:11: Okay wir kommen vom Thema ab.

00:42:13: Wir kommen vom Themen..ne.

00:42:13: mein Punkt ist... Ihr füllt ja eigentlich gerade in eurem Verständnis diese Lücke, was Aufklärungsarbeit angeht.

00:42:22: Was hier eigentlich Aufgabe auch vom öffentlichen Rundfunk ist in meiner Wahrnehmung.

00:42:26: Und ich finde, das ist jetzt ein Negativbeispiel gewesen was ihr beschrieben habt dass eure Professionen im Kontext so negativ dargestellt wurde.

00:42:32: und da würde ich die Frage stellen warum hat der die Redakteur überhaupt dieses Ziel gehabt?

00:42:39: Warum wollte er euch denn so darstellen?

00:42:41: Was ist denn da die Agenda, die da im Hintergrund ist?

00:42:43: Das fände ich.

00:42:44: die spannende Frage ging es darum euch zu kritisieren weil man mit eurer Sparte eben hier doch vielleicht auch diesen Aspekt monetär.

00:42:51: also halt Natürlich verdient ihr Geld damit.

00:42:56: Und in dem Moment, wo man ein finanzielles, monitäres Gut abwegt gegen ein gesundheitsgutes Wett saueranspruchsvoll da einen guten Mittelweg zu finden.

00:43:06: das ist ja genau gesetzliches versus privates Krankenversicherungssystem.

00:43:12: und das was ich versuche reinzubringen ist dieser Aspekt nämlich.

00:43:17: wir bewegen uns immer zunächst mal auf einer individuellen Ebene also unsere persönliche Ansicht, was total plausibel ist.

00:43:23: Weil das ist ja das, was uns unmittelbar betrifft.

00:43:26: Aber es gibt halt dann doch auch immer noch mal so eine gesamtgesellschaftliche Ebene und auch nur systemische Ebene.

00:43:32: Und gerade bei dem Thema Krankenversicherung und Rentenversicherungen ist ... Wir leben in einem Sozialstaat und das ist ein Privileg und das is ne Errungenschaft der letzten hundertfünfzig Jahre dass wir das haben.

00:43:43: Dass eben genau das nicht passiert, was du grad gesagt hast wenn die Insolvenz droht, dass du halt unter der Brücke schlafen musst.

00:43:51: Und das hat was mit Pfernes und mit Solidarität, und mit Gerechtigkeit zu tun.

00:43:55: Das ist halt super anspruchsvoll, das gegeneinander aufzuwägen!

00:43:59: Jetzt mache ich mal meinen Punkt.

00:44:02: Und das ist ja genau die Thematik.

00:44:05: Ich habe es im Vorgespräch gesagt, wie Marketing.

00:44:09: Wir hatten uns darüber, jeder braucht ein Feindbild.

00:44:13: Es ist so... Im Marketing geht's eine Regel sucht ihr ein Feinbild.

00:44:18: Irgendwann werden natürlich die Feindbilder knapp, wenn du so ein Format hast wie Böhmermann.

00:44:21: Ich meine der hat ja auch geile Sachen gemacht wo er einfach mal über Globalis aufgeklärt hat.

00:44:25: Ja das geschüttelte Zuckerfakt!

00:44:27: Wo ich sage ja man, safe sagst den Leuten... Und dafür

00:44:29: soll jetzt die Gemeinschaft zahlen?

00:44:31: Das

00:44:31: ist Teil des Kassenkatalogs.

00:44:34: Aber

00:44:35: dann gibt es die Ebene wer heilt.

00:44:37: Hat recht

00:44:38: eben.

00:44:38: Dann sind

00:44:39: wir wieder individuell

00:44:40: eben.

00:44:40: und dann kann ich aber sagen, wenn dann die Heilenpraktiker und keine Ahnung die Alternativmediziner aufschreiben dann sagen, ey Mann aber ich helfe Leute damit.

00:44:49: Dann haben sie ja genauso eine Berechtigung sich darüber aufzuregen wie wir die dann halt quasi auch attackiert werden

00:44:55: bis zu dem Punkt dass da ein Unternehmen dahinter steht was damit verdammt viel Geld verdient.

00:45:00: bin nicht bei dir bin ich bei dir aber ich glaube und die Karte gibt es bestimmt auch was mir total wichtig ist das Thema Vertrauen.

00:45:09: weil am Ende des Tages steht und fällt alles mit vertrauen und für mich persönlich oder Rückgrat haben, in dem Moment wo dann halt einfach für dich persönlich nachweislich einfach blödsinn erzählt wird.

00:45:23: Nachweislich verlierst du einen Vertrauen wenn die Tagesschau kommt und ein Bericht über Trump macht, wo man sieht das ist Fake mit KI, verliert es dann halt an Vertrauen und ich sage dass wird sich sowieso.

00:45:36: also ich glaube das öffentlich-rechtliche.

00:45:37: und so wenn die so weitermachen ist meine Prognose.

00:45:40: schaffen sie sich sowiso selbst ab.

00:45:43: Ob ich das jetzt gut finde oder nicht, weiß ich nicht.

00:45:46: Aber wer guckt denn noch die Tagesschau außer meinen Eltern?

00:45:51: Ich glaube halt einfach und das meine ich jetzt gar nicht... dass diese vierte Gewalt ist, es ist richtig und wichtig!

00:45:57: Und du sollst auch geben, das muss es geben.

00:45:59: Das ist ultra-wichtiger.

00:46:00: Ich glaub aber auch, dass mit uns eine Generation nachkommt, die dann irgendwann sagen okay, die brauche ich nicht Ob das jetzt richtig oder falsch ist, kann ich dann

00:46:07: sputern.

00:46:08: Aber auf welchen Wegen würdest du dir dann Alternativinformationen suchen?

00:46:11: Und genau an dem Punkt stehen wir dann... Ja.

00:46:14: Weil wer da filtern?

00:46:17: Wer filtern?

00:46:18: das öffentlich-rechtliche?

00:46:20: Wenn es jetzt keine Ahnung, wir sagen eine extrem linke Regierung ist und die will darauf Zugriff haben!

00:46:26: Das zu filtern.

00:46:27: Also wie kriege ich das?

00:46:28: Oder eine extremen Rechte, so?

00:46:29: jetzt gehe ich wieder in die Extremen.

00:46:31: und wenn man irgendwann sagt okay das sind Steuergelder wer lenkt die Steuergelde der Start schon irgendwo ein bisschen ist es dann wirklich neutral egal im welcher Richtung ob links rechts

00:46:44: aber es gibt ja einen gewissen common sense und nebenbei da sind wir dann doch wieder auch bei ganz alten Konzepten wo nebenbei dass alles hier auch schon eine Rolle spielt nämlich zehn Gebote.

00:46:53: Also ich meine, was ist Religion?

00:46:55: Religion ist irgendwo auch eine Antwort auf... Ich brauche Orientierung.

00:46:59: Ich brauch irgendwie ne Stütze.

00:47:01: Ich brauch jemanden der mir sagt, was is richtig und was is falsch.

00:47:04: Das ist ja ein ganz, ganz uraltes grundmenschliches Bedürfnis!

00:47:08: Und in meinen zehn Gebote sagen im Prinzip, ja also ich sollte mal meinen Nachbarn nicht die Frau erspannen.

00:47:14: Ich sollte ihn nicht umbringen und ich soll ihm seinen Kram nicht klauen.

00:47:17: Auf so einer ganz basalen Ebene.

00:47:19: Das klingt

00:47:19: logisch, ne?

00:47:19: Das klingt eigentlich total logisch.

00:47:21: Also der Reihenfolge!

00:47:24: Thema Freiheit – solang frei bis sich jemand anderen damit

00:47:28: schade?

00:47:28: Ja genau meine Freiheit geht soweit bis die Freiheit jemals Anderen beginnt und das ist ein sehr... Variablergrad, auch wie man das individuell empfindet.

00:47:38: Ich meine du hast vielleicht ein anderes Freiheitsempfinden als ich oder als du und es gibt Menschen denen das unglaublich wichtig ist die Freiheit auf jeden Fall an die oberste Stelle schreiben würden.

00:47:46: aber es gibt vielleicht auch Menschen die würden an die alleroberste Stelle Sicherheit zum Beispiel schreiben absolut bereit, dafür auf gewisse Freiheitsgrade zu verzichten.

00:47:55: Dafür dass sie einen Mindestmaß an Sicherheit haben und das ist das was ich mit diesen Kärtchen irgendwie auch hier bezwecken wollte.

00:48:01: es immer so komplexes ist

00:48:03: aber total geil weil am Ende des tag ist und dann würde ich gleich gerne ich würde abschließen noch was zum thema politik und gesellschaft vielleicht sagen ja am ende des tags jeder hat ja seine subjektive wahrheit.

00:48:14: und weil du die zehn gebote gerade ins spiel gebracht hast wir haben ja grade eine christdemokratische Partei, die den Kanzler stellt.

00:48:24: Eines der zehn Gebote ist zum Beispiel auch du sollst nicht lügen wenn ich mich hinstelle und sage ich rühre die Schuldenbremse nicht an und use zwei Tage nach dem die Wahl rum ist Fakt ja also verschulde ich das land so authentiziert.

00:48:38: genau dann verlierst du bei mir für immer vertrauen und dann ist es gewinnt das mal zurück.

00:48:44: Und das ist genau das Thema warum wir dann teilweise auch.

00:48:47: Wir haben es vorhin gesagt Die Leute tun sich schwer, mittlerweile in den Diskurs zu gehen und einfach mal die andere Seite auch anzuhören.

00:48:55: Deswegen fand ich diesen kurzen Schwenker total geil!

00:48:59: Ich will jetzt aber einmal zurück in den Medizinsektor.

00:49:02: Medizinischer Ebene, Schokolade fördert die Endorphin-Freisetzung ist also auch eine aktive Form von Selbstfürsorge, Depressionsprophylaxe...

00:49:10: Ja ich habe zwei Kinder und komme nicht zum Sport wo sie dann halt sagen kann sorry Schwachsinn.

00:49:19: Wer bist

00:49:20: du, das zu beurteilen?

00:49:21: Ich

00:49:21: kann mich unglaublich gut erinnern an die ersten Patienten, die dort in meinem Dienst verstorben ist.