#28 Gefangen im Spiegel: Die Schattenseite des Bodybuildings

Shownotes

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Bodybuilder Dorian zu Gast – und es wird persönlich.
Gemeinsam mit Chris & Sven spricht er offen über das Thema Body Dismorphia, mentale Belastungen im Kraftsport und den Druck, immer „perfekt“ aussehen zu müssen.

💭 Wie ehrlich ist die Bodybuilding-Szene wirklich?
💡 Ist der Körper ein Gefängnis oder ein Werkzeug?
🔥 Und ist Disziplin immer gesund – oder manchmal auch eine gefährliche Obsession?

Dorian erzählt von seinen Erfahrungen, Zweifeln und inneren Kämpfen – aber auch von der Liebe zum Sport. Ein ehrlicher Deep Dive in eine Welt, die nach außen glänzt, aber oft innerlich bröckelt.

Spotify: https://open.spotify.com/show/2Av7KJeN32w9Cblz6mUqzZ?si=f7c523f760d7473c

Instagram: https://www.instagram.com/gainsundgedoens

A&G Medical Group: https://www.ag-medical-group.de/

Shop: https://ag-online.shop/products/garantiert-erfolgreich

05:00 Body Dismorphia
10:00 Begleiterscheinungen
17:00 Wie ehrlich ist die Szene?
20:45 Disziplin und mentale Gesundheit
25:00 Der Schönheitswettbewerb
32:00 Würdest du anders Starten?
35:00 Ist dein Körper ein Gefängnis?
40:00 Bist du süchtig?