Gains&Gedöns

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Adnan Popaj zu Gast – Heilpraktiker, Osteopath, Chiropraktiker, Ernährungsberater und Therapeut mit eigener Praxis in Frankfurt.

Seit über 15 Jahren arbeitet er mit Menschen daran, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die eigentlichen Ursachen von Beschwerden zu finden.

Wir sprechen über:

🧠 Ganzheitliche Gesundheit – wie Körper, Ernährung, Psyche und Bewegung zusammenhängen
💊 Warum Medikamente oft nur ein Teil der Lösung sind
🏃 Wie Alltag, Haltung, Stress und Ernährung viele Schmerzen beeinflussen
🩺 Alternative Behandlungsmethoden verständlich erklärt: Osteopathie, Chiropraktik, Akupunktur, Neuraltherapie, Hypnose und mehr
🥦 Praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil, die...

In dieser Folge von Gains & Gedöns wird es kontrovers.

Wir sprechen über ein Thema, das aktuell überall diskutiert wird:
Sollte Social Media für Kinder und Jugendliche verboten werden?

Chris und Sven sind sich diesmal nicht einig:
👉 Chris ist gegen ein Verbot
👉 Sven ist klar dafür

Wir sprechen darüber:

📱 Welche Gefahren Social Media wirklich mit sich bringt
🧠 Wie sich TikTok, Instagram & Co auf das Gehirn von Jugendlichen auswirken
💔 Mobbing, Druck und Selbstwertprobleme
🚫 Soziale Ausgrenzung, wenn man nicht dabei ist
🏛️ Warum die Politik hier komplett hinterherhinkt

Eine Folge mit klaren Meinungen, echten Argumenten...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Andreas Ahlhorn zu Gast – Unternehmer, Visionär und jemand, der nicht nur ein Unternehmen aufgebaut hat, sondern gleich mehrere.

Er ist unter anderem Inhaber der AG Therapie, betreibt einen eigenen Verlag, hat Kaffeeprojekte, Fortbildungsakademien und viele weitere Unternehmungen ins Leben gerufen.

Wir sprechen darüber:

💼 Warum er sich entschieden hat, mehrere Unternehmen gleichzeitig aufzubauen
🧠 Wie sein Alltag als Unternehmer wirklich aussieht
⚡ Welche Konflikte, Rückschläge und Herausforderungen ihn geprägt haben
📈 Welche Entscheidungen er heute anders treffen würde
🚀 Warum Unternehmertum vor allem Mindset ist

Eine Folge über Mut, Verantwortung, Fehler...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Philipp Schlicher zu Gast – Hybrid-Athlet, Content Creator und jemand, der zeigt, dass man Kraft und Ausdauer perfekt kombinieren kann.

Philipp erzählt uns, wie er überhaupt zum Sport gekommen ist und was es wirklich bedeutet, ein Hybrid-Athlet zu sein.
Wir sprechen darüber, wie sich sein Training entwickelt hat, welche Strategien ihm die größten Fortschritte gebracht haben und wie sich sein Leben durch den Sport verändert hat.

Außerdem geht es um:

🏃 Was genau ein Hybrid-Athlet ist
💪 Wie man Krafttraining und Ausdauer sinnvoll kombiniert
📈 Welche Trainingsmethoden für ihn die größten Erfolge...